فرقی نمی‌کند با هواپیما سفر کنید، با قطار، اتوبوس یا ماشین شخصی. هر وقت در صندلی خود برای مدت طولانی گیر بیفتید و نتوانید حرکت کنید، گردش خون شما در اندام‌ها کند می‌شود و خطر لخته بیشتر می‌شود.
در مسافرت‌های طولانی برای مدت طولانی بی‌حرکت نمانید.