تاثیر دیابت بر روی بیماریهای قلبی
تاثیر دیابت بر روی بیماریهای قلبی
پیامدهای دیابت
نقش دیابت در ابتلا به بیماریهای قلبی
ارتباط بین فشار خون دیابت و بیماریهای قلب و عروق
دیابت بارداری و خطرات ناشی از آن
چگونه میتوان در افراد مبتلا به دیابت از بیماری های قلب و عروق پیشگیری کرد؟
ویزیتهای منظم پزشکی برای اطمینان از سلامت قلب
تاثیر دیابت بر روی بیماریهای قلبی
دیابت یک بیماری پیشرونده است که در آن سیستم کنترل قند یا همان گلوکز خون مختل میشود. زمانی که غذا در بدن شروع به جذب شدن میکند، قند خون بالا میرود و بدن با استفاده از هورمونی به نام انسولین شروع به جذب قند خون و تبدیل آن به انرژی میکند. اگر انسولین به مقدار کافی ترشح نشود و یا انسولین ترشح شده کارکرد مناسبی نداشته باشد، میزان قند خون بالا خواهد ماند.
پیامدهای دیابت
بالا ماندن سطح قند خون بصورت مداوم میتواند پیامدهای زیر را به دنبال داشته باشد:
- اختلال بینایی
- آسیب به کلیهها
- اختلال اعصاب محیطی
- مشکلاتی در پاها مانند تورم و تغییر شکل مفاصل
- افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و حملههای قلبی
نقش دیابت در ابتلا به بیماریهای قلبی
دیابت احتمال ابتلا به بیماریهای قلب وعروق را افزایش میدهد. مرگ در اثر حملههای قلبی و سکته های مغزی اصلی ترین عامل مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت است.
یک فرد مبتلا به دیابت، دو برابر افراد دیگر احتمال ابتلا به بیماریهای قلب و عروق دارد. در گذر زمان، سطح بالای قند خون میتواند باعث آسیب به رگها و افزایش احتمال تجمع رسوبات و چربی در آنها شود. هرچه زمان ابتلا به دیابت طولانیتر باشد، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی نیز بیشتر میشود. حدود سیدرصد افراد مبتلا به دیابت نوع دو به بیماریهای قلبی وعروقی مبتلا میشوند و خطر مرگ در اثر بیماریهای قلبی در فرد مبتلا به دیابت برابر با فردی است که قبلا یکبار دچارحمله قلبی شده است.
همچنین، خطر ابتلا به عوامل دیگری که احتمال بروز بیماریهای قلبی را افزایش میدهند در افراد مبتلا به دیابت بیشتر میشود. از این عوامل میتوان به فشار خون و کلسترول بالا و اضافه وزن اشاره کرد.
ارتباط بین فشار خون دیابت و بیماریهای قلب و عروق
بیشتر افراد مبتلا به دیابت از بیماری فشار خون بالا نیز رنج میبرند. ارتباط مستقیمی بین افزایش فشار خون و دیابت وجود دارد که علت آن هنوز بصورت کامل شناخته نشده است. بالا بودن مداوم قند خون باعث تخریب رگها و افزایش فشار خون در آنها میشود و از طرف دیگر بالا بودن فشار خون عملکرد انسولین را با اختلال مواجه میکند.
مدیریت مناسب فشار خون بالا و دیابت تا حد زیادی از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی میکاهد.
دیابت بارداری و خطرات ناشی از آن
این نوع دیابت درحوالی دوران بارداری ایجاد میشود. بیشتر زنان مبتلا به دیابت بارداری پس از زایمان به حالت معمول خود بازمیگردند اما با اینحال، نسبت به زنان دیگر احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع دو و بیماریهای قلب و عروق از جمله حملههای قلبی خواهند داشت.
چگونه میتوان در افراد مبتلا به دیابت از بیماری های قلب و عروق پیشگیری کرد؟
در صورت ابتلا به دیابت، داشتن سبک زندگی سالم و پویا نقش پررنگی در کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی دارد.
برخی از توصیههای مربوط به سبک زندگی سالم اینها هستند.
- مصرف صحیح داروها
- تغذیه سالم
- ورزش منظم و فعالیت فیزیکی
- کنترل فشارخون و کلسترول خون
- دوری از مصرف سیگار و سایر دخانیات
- محدود کردن مصرف نوشیدنیهای الکلی
ویزیتهای منظم پزشکی برای اطمینان از سلامت قلب
از آنجائیکه دیابت از عوامل موثر در ابتلا به بیماریهای قلبی است، ویزیتهای منظم پزشکی برای اطمینان از سلامت قلب و کنترل دیابت و بیماریهای وابسته به آن ضروری است. پزشکان همچنین با بررسی عوامل دیگر و توصیههایی برای داشتن سبک زندگی سالم، به کنترل بیماری و جلوگیری از ابتلا به عوارض آن کمک میکنند.
