اضافه وزن یک انتخاب نیست

• باید یادمان باشد که اضافه وزن، یک بیماری است و نه یک انتخاب
• به همین دلیل اگر اضافه وزن داریم، باید به پزشک مراجعه کنیم تا بررسی‌های لازم انجام شود.
• و نهایتا با توجه به وضعیت ما، توصیه‌های لازم انجام شود. شامل:
  • درمان بیماری‌های زمینه‌ای
  • توصیه‌های ورزشی
  • توصیه‌های تغذیه
  • توصیه‌های رفتاری
  • گاه دارو
  •  وحتی در بعضی موارد، جراحی‌های متابولیک