سیگار کشیدن، یک اختلال اعتیادآور مضر است. کسی که در تمام طول عمر خود سیگار می‌کشد مرگ او با احتمال 50 درصد در اثر سیگار کشیدن است و به طور متوسط، ده سال از عمرش کم می‌شود. تقریبا نیمی از افرادی که سیگار کشیدن را شروع می‌کنند آن را تا پایان عمر ادامه می‌دهند و هیچ وقت سیگار را ترک نمی‌کنند.
سیگار کشیدن را هیچ وقت حتی برای یک بار امتحان نکنیم.

برگرفته از وبسایت انجمن قلب اروپا
https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Women-find-it-more-difficult-to-quit-smoking