نگرانی از بروز حمله حاد قلبی برای همه وجود دارد، به ویژه وقتی سن افراد کمی بالاتر میرود.
و به خصوص وقتی یکی از میان آشنایان و دوستان به صورت ناگهانی دچار حمله حاد قلبی می‌شود، این نگرانی جدی‌تر هم شده و برای همه، این فکر ایجاد می‌شود که قبل از بروز حادثه، فکری‌کنند.

یادمان باشد که مهم‌ترین توصیه علمی برای پاسخ به این نگرانی کاملا منطقی، تلاش برای کنترل فاکتورهای خطر و پیشگیری است. یعنی:

?اگر مبتلا به دیابت هستید، با کمک پزشک، به خوبی قند خود را کنترل کنید.
?اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، با کمک پزشک، فشار خون خود را در محدوده نرمال نگه دارید.
?اگر چربی خونتان بالاتر از حد قابل قبول است، به کمک پزشک، آن را کنترل کنید.
?اگر سیگار می‌کشید، از همین امروز کاملا آن را کنار بگذارید.
?اگر اضافه وزن دارید، تلاش کنید و با رژیم غذایی و ورزش منظم، به وزن مطلوب نزدیک شوید.
?اگر رژیم غذایی ناسالم دارید، آن را اصلاح کنید.
?و اگر زندگی بی‌تحرک دارید، برنامه‌ای برای ورزش منظم داشته باشید.