فشار خون بالا، متهم ردیف اول سکته‌های قلبی و مغزی است. مراقب این بیماری باشید و فشار خونتان را اگر طبیعی است، سالی یک بار اندازه‌گیری‌کنید. مخصوصا اگر سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به فشارخون دارید باید بیشتر مراقب باشید.

هر عدد سیستول ۱۲۰ یا بالاتر و هر عدد دیاستول ۸۰ یا بالاتر، غیر طبیعی است و بالا!