مقدار غذایی که می‌خورید به اندازه‌ی محتویات غذایی که می‌خورید مهم است. پرکردن بشقاب، سریع غذا خوردن، و غذاخوردن تا سیری کامل، همگی می‌توانند باعث شوند کالری بیشتری دریافت‌کنید. حالا هم سایز دور شکمتان زیاد شده، هم ریسک حوادث قلبی ... ادامه مطلب
بسیاری از افرادی که بیماری قلبی یا بیماری در رگ‌های بدن دارند، ممکن است در کارهای روزمره‌ی خود یا فعالیت‌های ورزشی دچار محدودیت شوند. شاید دیگر کارهای ساده مثل خریدهای خانه، تمیزکاری، بالا رقتن از پله‌ها و خیلی کارهای دیگر مثل قبل... ادامه مطلب
بنام یزدان مهرآفرین درود و عرض ادب بارزترین مورد مشاهده شده، اخلاق نیک، برخورد بسیار متین و آرام‌بخش همکاران در تمامی سطوح بود همواره برقرار و تندرست باشید تنتان به ناز طبیبان نیازمند مباد 98/05/13... ادامه مطلب
