ویروس کرونا و بیماری‌های دیگر در همه‌گیری مهم و کشنده‌ای مانند کووید-۱۹، باید یادمان باشد که بیماری‌های مهم دیگر مانند بیماری‌های قلبی، عقب‌نشینی نمی‌کنند. اتفاق بدی که در همه‌گیری‌هایی مانند ویروس جدید کرونا اتفاق می‌افتد، این اس... ادامه مطلب
وقتی شما سیگار را ترک می کنید: ?بیست دقیقه بعد: ▫️دیگر شما سهمی در آلودگی هوای اطرافتان ندارید. ▫️فشار خون و ضربان قلب شما پایین می‌آید. ▫️دست‌ها و پاهایتان جریان خون بهتری پیدا کرده و گرم‌تر می‌شود. ?۸ ساعت بعد: ▫️م... ادامه مطلب
