حتما نام اصلی داروهایی که مصرف می کنید را بدانید.

شرکت های مختلف، یک دارو را ممکن است با نام های تجاری مختلف و به شکل های و بسته بندی های گوناگون ارائه کنند. به همین خاطر برای اشتباه نشدن، حتما نام اصلی داروهایی را که مصرف می کنید بدانید    ... ادامه مطلب

لطفاً کمک کنید دیگران سیگاری دست سوم نباشند.

لطفا کمک کنید دیگران سیگاری دست سوم نباشند. با سپاس... ادامه مطلب

هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست

    وقتی شما سیگار را ترک می کنید: ?بیست دقیقه بعد: ▫️دیگر شما سهمی در آلودگی هوای اطرافتان ندارید. ▫️فشار خون و ضربان قلب شما پایین می‌آید. ▫️دست‌ها و پاهایتان جریان خون بهتری پیدا کرده و گرم‌تر می‌شود. ?۸ ساعت بعد: ▫️م... ادامه مطلب