ارمغان افزایش بیست و پنج درصدی درآمد سالانه افراد

قلب منو و تو نداریم! در یک مطالعه، ارمغان افزایش بیست و پنج درصدی درآمد سالانه افراد، کاهش ده درصدی مرگ و میر قلبی عروقی بود. چندین میلیون جان از دست رفته فقط به خاطر پول!... ادامه مطلب

یک مثال از نابرابری‌ها در دسترسی به خدمات سلامت

قلب منو و تو نداریم! به عنوان یک مثال از نابرابری‌ها در دسترسی به خدمات سلامت، جمعیت‌های کم برخوردار بسیار کمتر از دیگران برای ترک سیگار کمک دریافت می‌کنند و بیشتر در اثر مصرف سیگار جانشان را از دست می‌دهند.... ادامه مطلب

شیوع بیماری‌های قلبی عروقی

قلب من و تو نداریم! نابرابری‌ها در دسترسی به خدمات سلامت قلب، در حالی است که شیوع بیماری‌های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا، در گروه‌های کم برخوردار بیشتر از بقیه هم هست!... ادامه مطلب

نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت

قلب من و تو نداریم! مطالعات زیادی نشان داده‌اند نابرابری‌ها در دسترسی به خدمات سلامت، در مورد خدمات مربوط به سلامت قلب و عروق هم به طور گستره وجود دارند.... ادامه مطلب

قلب منو و تو نداریم!

قلب منو و تو نداریم! در جهان امروز عوامل مختلفی مانند محل زندگی، نژاد، جنسیت و اقتصاد، علت‌های نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت هستند.... ادامه مطلب

قلب من و تو نداریم!

قلب من و تو نداریم! در جهان امروز عوامل مختلفی مانند محل زندگی، نژاد، جنسیت و اقتصاد، علت‌های نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت هستند.    ... ادامه مطلب

اگر قند خونم خیلی بالا یا خیلی پایین بود باید چه کار کنم؟

اگر قند خونم خیلی بالا یا خیلی پایین بود باید چه کار کنم؟ در شرایطی که در زمان اندازه‌گیری قند خون، دستگاه، هشدار قند خون بسیار بالا یا بسیار پایین را نشان می‌دهد، ابتدا اگر عدد نشان داده‌شده با توجه به سابقه‌های قند خون و علایمتا... ادامه مطلب

قند خون را چه وقت‌هایی باید اندازه‌گرفت؟

قند خون را چه وقت‌هایی باید اندازه‌گرفت؟ به جز زمان‌هایی که توسط پزشکتان  برای شما مشخص شده، در مواقعی باید فاصله‌های اندازه‌گیری قند خون کوتاه‌تر شود. این مواقع شامل این موارد هستند: زمان ابتلا به بیماری‌های حاد و عفونت‌ها زمانی ... ادامه مطلب

تاثیر بیماری‌ها و داروها روی قند خون

تاثیر بیماری‌ها و داروها روی قند خون برخی بیماری‌ها مانند کم‌خونی، بالا بودن اسیداوریک، بیماری‌های ریوی یا زردی، و همین‌طور مصرف مزمن بعضی داروها مانند آسپیرین، می‌توانند روی نتیجه‌ی تست قند خون تأثیربگذارند. برای همین حتما در این... ادامه مطلب

گرفتن درست نمونه ی خون برای اندازه گیری قند خون

گرفتن درست نمونه ی خون برای اندازه گیری قند خون بهترین محل برای گرفتن نمونه‌ی خون، نوک انگشتان است و استفاده از نواحی دیگر بدن،  دقت اندازه‌گیری را کم‌می‌کند. نوک انگشتی که برای نمونه‌گیری استفاده می‌شود، باید کاملا خشک و تمیز باش... ادامه مطلب

نوار تست هم به اندازه‌ی خود دستگاه مهم است!

نوار تست هم به اندازه‌ی خود دستگاه مهم است! دمای نامناسب محل نگه‌داری، نور مستقیم و رطوبت زیاد، می‌توانند دقت نوار تست قند خون را کم‌کنند. برای همین، حتما به توصیه‌های روی جعبه‌ی نوار تست برای اطلاع از چگونگی نگهداری آن دقت کنید. ... ادامه مطلب

هردستگاهی را نخرید و به دستگاهتان دل نبندید!

هردستگاهی را نخرید و به دستگاهتان دل نبندید! قبل از خرید دستگاه، بررسی‌کنید و مطمئن‌باشید که دستگاه، شرکت پشتیبان و سیستم پاسخگویی فعال برای مشتریان داشته‌باشد و به خاطر داشته‌باشید که رایگان‌ یا ارزان بودن یک دستگاه، دلیل کافی بر... ادامه مطلب

روش‌های بررسی دقت دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون (روش دوم)

روش‌های بررسی دقت دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون (روش دوم) روش دیگر این است که همزمان با نمونه گیری در آزمایشگاه برای بررسی قند خون، یک بار هم با دستگاه خودتان، قند خونتان را اندازه بگیرید و بعد از آماده شدن جواب آزمایشگاه، عدد دس... ادامه مطلب

روش‌های بررسی دقت دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون

روش‌های بررسی دقت دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون  یکی از روش‌های ساده و مناسب برای بررسی دقت دستگاه، استفاده از مایعی است که به همین منظور در جعبه‌ی دستگاه قرار داده‌شده‌است. اگرچه ممکن است در بسیاری از دستگاه‌ها، این محلول در بست... ادامه مطلب

دستگاه مناسب و استاندارد برای اندازه‌گیری قند خون

دستگاه مناسب و استاندارد برای اندازه‌گیری قند خون همه‌ی دستگاه‌های قند خونی که در بازار موجود هستند، متأسفانه از دقت و کیفیت قابل قبول برخوردار نیستند. برای انتخاب دستگاه تست قند خون مناسب، حتما به نکات زیر توجه‌کنید: دستگاه، هولو... ادامه مطلب

اهمیت کنترل قند خون در منزل

اهمیت کنترل قند خون در منزل اندازه‌گیری قند خون در منزل، یک روش آسان، نسبتا کم‌هزینه و بسیار کارآمد برای بررسی مسیر درمان بیماری دیابت است که به کنترل دقیق وضعیت بیماری و تصمیم‌گیری درست درباره‌ی مقدار داروهای مصرفی کمک‌می‌کند. هم... ادامه مطلب

بیماران شما به صبوری شما خیلی نیاز دارند

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان حرف آخر اینکه، بیماران شما به صبوری شما خیلی نیاز دارند.... ادامه مطلب

من فقط چند روزی اینجا مهمان شما هستم

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان من فقط چند روزی اینجا مهمان شما هستم. اما در همه عمرم، اینجا، شما و همه تیمتان را در خاطر خواهم داشت... ادامه مطلب

من زبان شما را خوب بلد نیستم

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان من زبان شما را خوب بلد نیستم. لطفا ساده‌تر و به زبان من بفرمایید دقیقا قرار است با من چه کار کنید؟... ادامه مطلب

لطفا به این موضوع مهم توجه کنید

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان من هیچ وقت جلوی دیگران بدون لباس نیستم. لطفا به این موضوع مهم توجه کنید.... ادامه مطلب

لطفا یادتان باشد …

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان لطفا یادتان باشد که ممکن است به نظر بیاید که من در جمع شما نیستم اما هم حرفهای شما را می‌شنوم.... ادامه مطلب

لطفا به خاطر داشته باشید…

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان لطفا به خاطر داشته باشید، من در زندگی، همیشه این‌قدر ضعیف، نگران، نیازمند توجه نیستم.... ادامه مطلب

نگه من به چهره شما

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان نگاه من به چهره شما، و کلمات و صدای شما، می‌تواند نگاه من راه به سلامت و زندگی عوض کند.  ... ادامه مطلب

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان

توصیه‌هایی از یک بیمار به پزشکان و بقیه‌ی تیم درمان امروز برای شما احتمالا یک روز معمولی مثل بقیه روزهاست؛ اما برای من یک روز مهم و بزرگ در زندگی است.... ادامه مطلب

گوشه‌ی دنج داشته باشید

گوشه‌ی دنج داشته باشید ✨یک منظره‌ی زیبا و دلنشین، هم برای اعصاب خوب است و هم برای قلب. ✨مطالعات علمی نشان داده‌اند که استرس مزمن، اضطراب و عصبانیت، خطر حملات قلبی و مغزی را بیشتر می‌کنند. ✨اطراف خودتان، مناظر زیبا درست‌کنید و یا ب... ادامه مطلب

وزنه‌ها را اضافه‌کنید!

وزنه‌ها را اضافه‌کنید! ✨ورزش‌های هوازی برای سلامت قلب و عروق بسیار کلیدی هستند؛ اما به آن بسنده‌نکنید. ورزش‌های مقاومتی هم در برنامه‌های ورزشی بسیار مهم هستند. ✨هر چه عضلات بدن حجیم‌تر باشند، کالری‌های دریافتی هم بیشتر می‌سوزند؛ و... ادامه مطلب

به جاده بزنید

به جاده بزنید ✨گاهی فقط به جاده بزنید. یک وقت خلوت و بدون ترافیک و البته بدون موبایل! ✨لذت رانندگی در شرایط خوب، برای کاهش استرس و کاهش فشار خون بسیار موثر است. و این چیزی است که قلب شما به خاطر آن قدردان شما خواهدبود.... ادامه مطلب

ارزشش را ندارد!

ارزشش را ندارد! ✨این‌بار که عصبانی شدید، قبل از هر واکنشی 5 دقیقه قدم‌بزنید! ✨در بیشتر مواقع، قبل از تمام شدن پنج دقیقه، به این نتیجه خواهیدرسید که ارزش عصبانیت و واکنش نشان دادن ندارد. ✨از راننده‌ی بی‌دقتی که جلوی ماشین شما پیچید... ادامه مطلب

بهداشت دهان و قلب سالم

بهداشت دهان و قلب سالم ✨مطالعات علمی مختلف نشان داده‌اند که توجه به سلامت دهان و دندان، در کاهش خطر بروز بیماری‌های قلب ‌و عروق موثر است؛ چون همان باکتری‌هایی که دهان و دندان را آلوده می‌کنند، باعث افزایش خطر بروز حوادث قلبی عروقی... ادامه مطلب

سه فنجان سلامتی

سه فنجان سلامتی ✨مطالعات علمی مختلف نشان‌داده‌اند که مصرف متعادل چای و قهوه، نه تنها ضرری برای قلب و عروق ندارد، بلکه مصرف 3 تا 4 فنجان چای یا قهوه در روز، می‌تواند به بهبود عملکرد قلبی‌عروقی کمک‌کند.... ادامه مطلب

آسانسور خراب است!

آسانسور خراب است! ✨برای کسی که سلامت قلب و عروق برایش مهم است، تقریبا همیشه آسانسور خراب است! ✨از هر فرصتی برای فعالیت فیزیکی استفاده کنید تا قلب سالم‌تری داشته باشید. ✨همیشه خودروی خود را دورتر از در ورودی ساختمان پارک‌کنید. ✨به ... ادامه مطلب

صبحانه‌ات رو با هیچ‌کس شریک‌نشو!

صبحانه‌ات رو با هیچ‌کس شریک‌نشو! ✨یک صبحانه‌ی سالم، از مهم‌ترین پایه‌های سلامت و تعادل وزن است. غلات کامل، پروتئین و لبنیات کم‌چرب، میوه و سبزیجات، بهترین بخش‌های یک صبحانه‌ی عالی هستند. ✨در طولانی مدت خواهید دید که نیم‌ساعت کمتر ... ادامه مطلب

پشت بسته‌بندی‌ها را بخوانید!

پشت بسته‌بندی‌ها را بخوانید! ✨بر اساس توصیه‌ی انجمن‌های بین‌المللی سلامت، سهم چربی‌ها در کالری روزانه، باید کمتر از هفت درصد باشد؛ تا خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی کم‌شود. ✨این‌بار که برای خرید به سوپرمارکت می‌روید، قبل از گذاشتن... ادامه مطلب

کودک درونتان را آزادبگذارید!

کودک درونتان را آزادبگذارید! ✨فعالیت فیزیکی حتما لازم نیست یک کار خسته‌کننده باشد! ✨اسکیت و دوچرخه و بولینگ و پینت‌بال و بازی‌های دیگر فقط مخصوص بچه‌ها نیست. ✨به جوان‌تر ها نشان بدهید که دود از کنده بلند می‌شود!... ادامه مطلب

خانه‌ی تمیز و مرتب، قلب سالم!

خانه‌ی تمیز و مرتب، قلب سالم!   ✨یادمان باشد: هر حرکتی، دقت کنید “هر حرکتی” برای حفظ سلامتی قلب و عروق مهم است. ✨ درست است که کارهای خانه مانند ورزش، باعث افزایش ضربان قلب و مصرف کالری نمی‌شود؛ اما در طولانی مدت ت... ادامه مطلب

آجیل بی‌نمک، رفیق بی‌کلک!

آجیل بی‌نمک، رفیق بی‌کلک!   ✨بر اساس مطالعات علمی، مصرف انواع آجیل مانند گردو، پسته، بادام و فندق، علاوه بر داشتن چربی‌های سالم‌تر، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند. ✨فقط توجه داشته باشید که این موضو... ادامه مطلب

از خوردن شکلات، عذاب وجدان نداشته باشید!

از خوردن شکلات، عذاب وجدان نداشته باشید!   ✨ مطالعات علمی متعددی نشان‌ داده‌اند مصرف معمول شکلات تلخ می‌تواند فایده‌های قلبی عروقی زیادی داشته‌باشد. ✨ اما توجه داشته‌باشید که این اثر خوب، فقط مربوط به شکلات تلخ است؛ نه شکلات ... ادامه مطلب

حساب و کتاب بدنتان، مثل حساب و کتاب جیبتان مهم است؛ بلکه مهم‌تر!

حساب و کتاب بدنتان، مثل حساب و کتاب جیبتان مهم است؛ بلکه مهم‌تر!   ✨ برای مرد و زن در هر سنی، اعداد مناسب وزن، فشارخون، کلسترول، قند و تری‌گلیسرید مشخص است. ✨ با آزمایش‌های دوره‌ای و منظم بر اساس نظر پزشک، به این اعداد توجه‌ک... ادامه مطلب

مرکز توجهتان، چاقی مرکزی باشد!

مرکز توجهتان، چاقی مرکزی باشد! ✨چاقی مرکزی -یعنی تجمع بافت چربی در قسمت میانی بدن (شکم و پهلوها)- از مهمترین عوامل خطر بیماری‌های قلب و عروق است. فشار خون بالا، چربی خون بالا و بیماری عروق کرونری، در افرادی که چاقی مرکزی دارند بسی... ادامه مطلب

صندلی راحت، قلب ناراحت!

صندلی راحت، قلب ناراحت! ✨بر اساس مطالعات علمی، نشستن طولانی مدت، خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی را بیشتر می‌کند. کسانی که به دلایل مختلف مانند شغل، ساعت‌های طولانی در حالت نشسته هستند، بیشتر به فشارخون بالا، بیماری رگ‌های قلب و اف... ادامه مطلب

خنده بر هر درد بی‌درمان دوا است!

خنده بر هر درد بی‌درمان دوا است! ✨جالب است که بدانید بر اساس مطالعات مختلف، حال خوب و خندیدن، می‌تواند باعث کاهش هورمون‌های استرس، کاهش التهاب در عروق و افزایش میزان کلسترول خوب یا همان اچ دی ال شود. ✨پس بخندید و حال دیگران را هم ... ادامه مطلب

دل به دریا برنید!

دل به دریا برنید! ✨مصرف انواع غذاهای دریایی به دلیل داشتن اومگا-۳ و چربی کمتر نسبت به گوشت قرمز، به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش چربی‌های مضر بسیار کمک می‌کند. ✨اول هر هفته، یک برنامه‌ی غذایی سالم بنویسید و هرجایی از آن که برایتا... ادامه مطلب

ترک سیگار «اما»، «اگر»، «شاید»، و «از شنبه» ندارد!

ترک سیگار «اما»، «اگر»، «شاید»، و «از شنبه» ندارد! ✨سیگار، مهم‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری بیماری‌های قلب و عروق است و ترک آن بر اساس مطالعات، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش خطر بروز حوادث قلبی عروقی دارد. ✨اثر مثبت ترک سیگار بیست دقیق... ادامه مطلب

هشدار که آرامش ما را نخراشی!

هشدار که آرامش ما را نخراشی! ✨بر اساس مطالعات علمی متعدد، سلامت روان و دور بودن از استرس، به حفظ سلامت قلب و عروق، پاسخ بهتر به درمان و کاهش خطر بروز بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. ✨ اگر به اضطراب و استرس مزمن مبتلا شده‌اید، یک س... ادامه مطلب

فیبر بیشتر، نمک کمتر

فیبر بیشتر، نمک کمتر ✨از هر فرصتی برای کاهش نمک غذا و جایگزین‌کردن آن با ادویه‌های دیگر، آب لیموی تازه و سبزیجات خشک‌شده و معطر استفاده‌کنید. ✨غذاهای آماده مقدار زیادی نمک دارند؛ نگذارید کارخانه‌های بسته‌بندی برای سلامت شما تصمیم ... ادامه مطلب

تغذیه در رمضان

تغذیه در رمضان توجه به توصیه‌های زیر در مورد تغذیه در ماه رمضان برای حفظ سلامتی بسیار مهم است: ?سهم خوراکی‌های چرب، شیرین و شور را در رژیم غذایی خود کمتر و کمتر کنیم. علاوه بر خطرات قلبی عروقی، این خوراکی‌ها، شانس بروز کم آبی و تش... ادامه مطلب

سلامت دهان و دندان در رمضان

سلامت دهان و دندان در رمضان ?توجه به سلامت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی سالم است و خطر بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی را کم می‌کند. ?در ماه رمضان به علت مصرف کمتر مایعات، مقدار کمتری بزاق ترش... ادامه مطلب

فعالیت فیزیکی در رمضان

فعالیت فیزیکی در رمضان ?همانطور که می‌دانیم، تقریبا در همه‌ی بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، فعالیت ورزشی منظم، بسیار مهم و برای کنترل بهتر بیماری بسیار ضروری است. ?در ماه رمضان به علت تغییر در عادت‌های غذایی، خواب و مصرف ... ادامه مطلب

مصرف داروها در رمضان

مصرف داروها در رمضان ?بسیاری از افرادی که داروهای مربوط به بیماری‌های قلب و عروق مصرف می‌کنند، برای اینکه بتوانند روزه‌بگیرند، زمان و مقدار داروهای خودشان را تغییر می‌دهند. ?باید بدانیم که تعداد زیادی از داروهای قلب و عروق، باید ب... ادامه مطلب

مصرف چای و قهوه در ماه رمضان

✨مصرف چای و قهوه در ماه رمضان✨ ?چای و قهوه، دارای کافئین زیاد هستند و بسیاری از افراد برای سرحال شدن و البته به‌عنوان یک نوشیدنی لذت‌بخش، به طور روزانه آنها را میل می‌کنند. ?کاهش ناگهانی مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ماه رمضان، م... ادامه مطلب

رمضان و نقش فیبرها در رژیم غذایی

رمضان و نقش فیبرها در رژیم غذایی ?در ماه رمضان با عوض شدن عادت‌های غذایی و ساعت غذا خوردن، نقش فیبرها در رژیم غذایی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. ?استفاده‌ی کم از فیبرها در رژیم غذایی در ماه رمضان، می‌تواند باعث ایجاد یبوست، درد شکم، ... ادامه مطلب

خواب خوب در رمضان

خواب خوب در رمضان ?در طول ماه رمضان معمولا به علت‌های مختلف، ممکن است ساعت‌های خواب ما تغییر کند و ما دچار کم‌خوابی و بی‌نظمی خواب شویم. ?خواب کافی از مهم‌ترین پایه‌های سلامتی است و محرومیت از خواب خوب، می‌تواند باعث علامت‌هایی شو... ادامه مطلب

روزه داری در بیماران مبتلا به فشارخون بالا

روزه داری در بیماران مبتلا به فشارخون بالا ?روزه‌داری به علت تغییر در نظم مصرف مایعات و خوراکی‌ها و تغییر ساعت‌های خواب و بیداری، می‌تواند باعث ایجاد تغییر در اعداد فشارخون شود. ?برای همین حتما قبل از اقدام به روزه‌داری با پزشکتان... ادامه مطلب

روزه‌داری در بیماران مبتلا به دیابت

روزه‌داری در بیماران مبتلا به دیابت ?باید بدانیم که پس از گذشت حدود هشت ساعت از روزه‌داری، بدن برای ساخت قند به ذخیره‌های خود در کبد متوسل می‌شود؛ یعنی ساخت گلوکز از قند‌های پیچیده و چربی‌ها. ?برای همین در افراد مبتلا به دیابت، رو... ادامه مطلب

مصرف کافی مایعات، کلیدی مهم برای تغذیه‌ی درست در رمضان

مصرف کافی مایعات، کلیدی مهم برای تغذیه‌ی درست در رمضان ?نوشیدن آب به مقدار کافی، از مهم‌ترین پایه‌های سوخت و ساز مناسب در بدن و سلامتی است. ?توصیه‌ی مهم این است که در ساعات غیر روزه‌داری، به‌صورت پیوسته و تدریجی مایعات نوشیده‌شود؛... ادامه مطلب

رمضان، فرصتی مناسب برای ترک سیگار

رمضان، فرصتی مناسب برای ترک سیگار ✨یادمان باشد، اگر می‌توانیم فاصله‌ی بین سحر تا افطار را سیگار نکشیم، حتما توانایی غلبه بر وسوسه‌ی سیگار کشیدن در ساعات دیگر روز هم در ما وجود دارد. ✨ماه رمضان یک فرصت استثنایی است برای شروع ترک کا... ادامه مطلب

فدراسیون جهانی قلب

فدراسیون جهانی قلب در توصیه‌نامه‌ی اخیر خود اعلام کرد که حداکثر میزان ایمن الکل برای قلب صفر سی سی است!  ... ادامه مطلب

الکل، خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

تحقیقات سال‌های اخیر تصور شایع سودمند بودن الکل برای قلب را وارونه کرد: الکل، خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.  ... ادامه مطلب

مصرف الکل

مصرف الکل خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را در یک فرد به صورت همزمان 4 برابر می‌کند  ... ادامه مطلب

الکل علت اصلی بیماری‌های قلبی و ….

الکل، یکی از علل اصلی بیماری‌های عفونی، حوادث، سرطان، بیماری‌های گوارشی و بیماری‌های قلبی است  ... ادامه مطلب

عوارض الکل

در سال 2019 2.4 میلیون از مرگ‌ها مرتبط با عوارض الکل بود... ادامه مطلب

یکی از علت‌های اصلی بیماری‌های قلبی عروقی

یکی از علت‌های اصلی بیماری‌های قلبی عروقی در دنیا مصرف الکل است  ... ادامه مطلب

اولین علت مرگ و میر

بیماری‌های قلبی‌عروقی اولین علت مرگ و میر و ناتوانی در همه‌ی دنیا است... ادامه مطلب

در سال 2019  500 میلیون نفر مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شدند

در سال 2019 500 میلیون نفر مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شدند و 18.5 میلیون نفر جانشان را از دست دادند    ... ادامه مطلب

تعداد افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی

تعداد افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی در دو دهه‌ی گذشته دو برابر شده است    ... ادامه مطلب

هر 5 میلی‌لیترجیوه کاهش فشار خون

هر 5 میلی‌لیترجیوه کاهش فشار خون خطر مرگ‌های قلبی عروقی را 5 درصد کم می‌کند... ادامه مطلب

خطر نارسایی قلبی را 14 درصد کم می‌کند

هر 5 میلی‌لیترجیوه کاهش فشار خون خطر نارسایی قلبی را 14 درصد کم می‌کند    ... ادامه مطلب

خطر سکته‌های مغزی را 13 درصد کم می‌کند

هر 5 میلی‌لیترجیوه کاهش فشار خون خطر سکته‌های مغزی را 13 درصد کم می‌کند... ادامه مطلب

خطر حوادث قلبی را 10 درصد کم می‌کند

هر 5 میلی‌لیترجیوه کاهش فشار خون خطر حوادث قلبی را 10 درصد کم می‌کند.... ادامه مطلب

فقط 10 درصد فشار خونشان به صورت مناسب کنترل شده

در کشورهای با درآمد کم و متوسط از بین افراد مبتلا به فشار خون بالا فقط 10 درصد فشار خونشان به صورت مناسب کنترل شده  ... ادامه مطلب

29 درصد درمان گرفته‌اند

در کشورهای با درآمد کم و متوسط از بین افراد مبتلا به فشار خون بالا 29 درصد درمان گرفته‌اند... ادامه مطلب

30 درصد بیماریشان تشخیص داده‌شده

در کشورهای با درآمد کم و متوسط از بین افراد مبتلا به فشار خون بالا 30 درصد بیماریشان تشخیص داده‌شده... ادامه مطلب

73 درصد فشار خونشان اندازه گرفته شده

در کشورهای با درآمد کم و متوسط از بین افراد مبتلا به فشار خون بالا 73 درصد فشار خونشان اندازه گرفته شده... ادامه مطلب

از هر 5 نفر، فقط یک نفر

حتی در کشورهای پیشرفته مانند ایالات از هر 5 نفر، فقط یک نفر واکسن آنفلوآنزا دریافت می‌کند.  ... ادامه مطلب

در سال 2018

در سال 2018، واکسیناسیون در ایالات جلوی 7 میلیون ابتلا به آنفلوآنزا را گرفت جلوی 100 هزار بستری و جلوی 8 هزار مرگ را  ... ادامه مطلب

20 درصد کمتر

واکسن آنفلوآنزا، خطر مرگ‌های ناشی از نارسایی قلبی را 20 درصد کمتر می‌کند.  ... ادامه مطلب

22 درصد کمتر

واکسن آنفلوآنزا، خطر بستری به علت بیماری‌های قلبی عروقی را 22 درصد کمتر می‌کند.  ... ادامه مطلب

36 درصد کمتر

واکسن آنفلوآنزا، خطر مجموع بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ قلبی عروقی را 36 درصد کمتر می‌کند.  ... ادامه مطلب

واکسن آنفلوآنزا

واکسن آنفلوآنزا، خطر حمله‌ی قلبی را 10 درصد کمتر می‌کند.  ... ادامه مطلب

ابتلا به آنفلوآنزا

در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ابتلا به آنفلوآنزا خطر سکته‌ی قلبی را در ۳ روز اول ابتلا ۱۰ درصد بیشتر می‌کند.    ... ادامه مطلب

ترک سیگار ممکن است کمی چاق کند

ترک سیگار ممکن است کمی چاق کند اما این چاقی از سود ترک سیگار کم نمی‌کند    ... ادامه مطلب

استنشاق دود سیگار دیگران

استنشاق دود سیگار دیگران هم ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را زیاد می‌کند... ادامه مطلب

در همه‌ی دنیا

در همه‌ی دنیا بعد از فشار خون بالا سیگار مهم‌ترین علت ناتوانی و مرگ است.... ادامه مطلب

فصل شایع آنفلوآنزا

فصل شایع آنفلوآنزا، پاییز و زمستان است و بهترین وقت برای دریافت واکسن آنفلوآنزا از نیمه شهریور تا نیمه آبان است.  ... ادامه مطلب

خطر بیماری‌های قلبی عروقی

خطر بیماری‌های قلبی عروقی در افراد زیر پنجاه سال که سیگار می‌کشند 5 برابر افراد هم سن غیر سیگاری است... ادامه مطلب

خطر مصرف سیگار

خطر مصرف سیگار در خانم‌ها بیشتر از آقایان است.... ادامه مطلب

10 سال

افرادی که سیگار می‌کشند به طور متوسط 10 سال از عمرشان را به خاطر سیگار از دست می‌دهند... ادامه مطلب

سیگار، عامل 50 درصد مرگ‌ها است

در افرادی که سیگار می‌کشند سیگار، عامل 50 درصد مرگ‌ها است مرگ‌هایی که قابل پیشگیری هستند... ادامه مطلب

همیشه دعاگوی ایشون بوده و هستم

برخورد کارکنان کلینیک، تشخیص دقیق و برخورد بسیار خوب پزشک، از نکات بارز و مثبت کلینیک قلب شما می‌باشد. از همه مهم‌تر اینکه آرامش آقای دکتر بسیار عالی است. صبورانه به صحبت‌های بیمار گوش می‌کنند و بعد برای تشخیص، تصمیم‌گیری می‌کنند.... ادامه مطلب

سیگارهای الکترونیکی، دارای ذراتی سمی هستند

سیگارهای الکترونیکی، دارای ذراتی سمی هستند که باعث آسیب‌ها می‌شوند: سرطان بیماری‌های قلبی عروقی بیماری‌های ریه آسیب به رشد مغزی کودکان  ... ادامه مطلب

برخورد خوب با مراجعین

با سلام و تشکر از جناب آقای دکتر ریاحی و کلیه پرسنل مطب. بسیار عالی و برخورد خوب با مراجعین. آرزوی سلامت و تندرستی برای تک تک عزیزان.  ... ادامه مطلب

خلاص شدن از سیگار

برای خلاص شدن از سیگار گرفتار یک وابستگی جدید نشوید... ادامه مطلب

بسیار عالی از هرجهت

بسیار عالی از هرجهت. جناب دکتر ریاحی بسیار حاذق و دقیق. دستیار و منشی با آرامش و همراه و کار بلد. مطب، آرام و منظم و نوبت‌دهی بدون استرس و زمان مناسب. سپاس. من و پدر و همسرم بیمار ایشون هستیم.... ادامه مطلب

سیگارهای الکترونیکی

به دام نیفتید سیگارهای الکترونیکی هم باعث وابستگی می‌شوند و ضرر هم دارند... ادامه مطلب

حدود سه ساله که به این کلینیک میام

با سلام به همه کارکنان کلینیک قلب شما باید بگم حدود سه ساله که به این کلینیک میام. رفتار پرسنل توام با آرامشی که در محیط هست، تاثیر مثبتی در حال من میذاره. دقت، حوصله و دلسوزی آقای دکتر قنواتی عزیز واقعا قابل توصیف نیست. همیشه فشا... ادامه مطلب

بعضی بیماری‌های قلبی مهم، حتی در چکاپ‌‌ها هم ممکن است دیده نشوند

احیای قلبی عروقی را یاد بگیریم بعضی بیماری‌های قلبی مهم، حتی در چکاپ‌‌ها هم ممکن است دیده نشوند و بعد ممکن است باعث ایست ناگهانی قلبی شوند، که البته احیای درست و به موقع می‌تواند باعث برگشت آنها و نجات شود.... ادامه مطلب

در یک کلمه دکتر ریاحی عالی هستند

در یک کلمه دکتر ریاحی عالی هستند. هم از نظر تشخیص و درمان و هم برخورد محترمانه و توام با آرامش بیمار. از صمیم قلب از جناب دکتر و همکاران خوب و حرفه‌ای شون سپاسگزارم.... ادامه مطلب

آموزش فراگیر و درست احیای قلبی

احیای قلبی عروقی را یاد بگیریم مطالعات نشان داده‌اند، آموزش فراگیر و درست احیای قلبی، شانس برگشت ایست‌های قلبی را دو برابر می‌کند.... ادامه مطلب

هر یک میلی‌متر جیوه مهم است 

هر یک میلی‌متر جیوه مهم است  به طور متوسط، در افراد میانسال، هر 20 میلی‌متر جیوه افزایش فشار خون، ریسک مرگ‌های ناشی از سکته‌ی مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی را 2 برابر می‌کند. عدد فشار خون خود را بدانیم و اگر بالا بود برای درمان آن ... ادامه مطلب

دکتر قنواتی پزشک بسیار خوش برخورد  و با حوصله‌ای هستند

دکتر قنواتی پزشک بسیار خوش برخورد و با حوصله‌ای هستند. برعکس خیلی از پزشکان، ایشان شنونده بسیار خوبی هستند و خیلی دقیق شرح حال گرفتند و مراحل درمان را توضیح دادند.... ادامه مطلب

ایست‌های ناگهانی قلبی

احیای قلبی عروقی را یاد بگیرید  حتی در کشورهای پیشرفته، متاسفانه فقط حدود ده درصد ایست‌های ناگهانی قلبی خارج از بیمارستان، بر می‌گردند و در بقیه کار همان‌جا تمام می‌شود.... ادامه مطلب

فشار خون بالا، باعث مرگ‌های زودرس

فشار خون بالا، باعث مرگ‌های زودرس فشار خون بالا باعث افزایش بسیار زیاد بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. افراد مبتلا به فشار خون بالا، نسبت به افراد با فشار خون طبیعی، به طور متوسط 5 سال زودتر گرفتار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند. &nb... ادامه مطلب

تشکر از همه پرسنل این کلینیک

با سلام و احترام ضمن تشکر از همه پرسنل این کلینیک و همچنین جناب آقای دکتر ریاحی که با تشخیص بسیار خوب و تیم درمانی قوی بنده را در مسیر بهبودی کامل قرار دادند. آرزوی موفقیت و تندرستی می‌کنم برای این تیم درمانی خوب. سپاس فراوان... ادامه مطلب

یک پنجم همه مرگ‌ها، به دنبال ایست ناگهانی قلبی است.

احیای قلبی عروقی را یاد بگیریم یک پنجم همه مرگ‌ها، به دنبال ایست ناگهانی قلبی است، که اگر احیای درست و به موقع انجام شود، قابل برگشت است.... ادامه مطلب

فشار خون بالا در حال گرفتن قربانی‌های بیشتر

فشار خون بالا در حال گرفتن قربانی‌های بیشتر در دنیا در سال 2015، فشار خون بالا باعث 10 میلیون مرگ و 212 میلیون مرگ و ناتوانی شده است. این عدد 40 درصد بیشتر از سال 1990 است. ما در کنار پاندمی کووید-19، همه‌گیری‌های مهم دیگری هم دار... ادامه مطلب

از هر نظر…

از هر نظر … برخورد خوب پرسنل و حس آرامش و برخورد و تشخیص دکتر قنواتی خیلی خوب بود. با تشکر از هه کادرشون.    ... ادامه مطلب

نیمی از مرگ‌های ناشی از تنگی عروق قلب، به علت ایست ناگهان قلبی است

احیای قلبی عروقی را یاد بگیریم نیمی از مرگ‌های ناشی از تنگی عروق قلب، به علت ایست ناگهان قلبی است که اگر احیای درست و به موقع انجام شود، قابل برگشت است.... ادامه مطلب