آقای دکتر ریاحی یکی از بهترین دکترهای متخصصی هستند که تا حالا دیدم. واقعا ممنون و سپاس از ایشان. صبر و حوصله، برخورد، رفتار پرسنل، تمیزی مطب، انرژی مثبت، امکانات پزشکی و رفاهی و از همه مهم‌تر وقت گذاشتن برای بیمار و پیگیری. همه چی... ادامه مطلب
نیم ساعت تنیس بازی کردن معادل پنج هزار متر پیاده روی است... ادامه مطلب
ده باور اشتباه درباره‌ی بیماری‌های قلبی عروقی: (5) در خانواده‌ی من سابقه‌ی قوی بیماری قلب عروقی وجود دارد و من هم محکوم به همین سرنوشت هستم اگرچه افرادی که سابقه‌ی خانوادگی بیماری قلبی در سنین جوانی و میانسالی دارند، بیشتر در معرض... ادامه مطلب
دکتر قنواتی بسیار عالی بودند و با دقت کارهای بیمار را انجام می‌دادند بسیار سپاسگزارم از آقای دکتر و پرسنل محترمشان... ادامه مطلب
اگر به مدت یک سال هفته‌ای دو ساعت و نیم پیاده‌روی داشته باشید مانند این است که حدودا از تهران تا یزد پیاده‌روی کرده باشید... ادامه مطلب
ده باور اشتباه درباره‌ی بیماری‌های قلبی عروقی: (4) اگر داروهایم را منظم استفاده کنم، دیابت برای قلبم مشکلی ایجاد نخواهد کرد. اگرچه درمان خوب و کامل دیابت می‌تواند خطر عوارض قلبی عروقی این بیمار را کم کند، اما حتی زمانی که میزان قن... ادامه مطلب
⚡دکتر ریاحی بی‌نظیرند. ⚡تشخیصشون و مهارتشون عالی. ⚡اصلا همه چیز عالی. ⚡و مطب دکتر ریاحی از همه نظر، چه برخورد خودشون، چه برخورد همکارانشون و چه فضای حاکم بر مطب بسیار آرام بخش و دلپذیره. ⚡واقعا با همه مطب‌هایی که تا الان رفتم فرق ... ادامه مطلب
ده دقیقه ورزش کششی مداوم مساوی است با پیاده‌روی در طول یک زمین فوتبال... ادامه مطلب
ده باور اشتباه درباره‌ی بیماری‌های قلبی عروقی: (3) اگر دچار حمله قلبی بشوم حتما متوجه می‌شوم; چون حتما درد شدید قفسه‌ی سینه خواهم داشت. همیشه این طور نیست. اگرچه درد قفسه‌ی سینه، علامت شایعی برای حمله‌ی قلبی است، اما علائم دیگری ه... ادامه مطلب
با سلام آقای دکتر قنواتی فوق‌العاده عالی باحوصله، تشخیص دقیق. من مادرم هم عمل قلب انجام دادن پیش آقای دکتر می‌روند. بی نظیر هستن از دکتر بزرگوار و پرسنل عزیز کمال تشکر را دارم. ... ادامه مطلب
ده باور اشتباه درباره‌ی بیماری‌های قلبی عروقی: (2) اگر من فشار خون بالا داشته باشم، حتما به خاطر علائمش متوجه آن خواهم شد. بیماری فشار خون بالا با نام “قاتل خاموش” شناخته می‌شود. چون معمولا بی علامت است. ما ممکن است هی... ادامه مطلب
درودها … چند مورد که برای من به عنوان همراه بیمار، بسیار مهم و رضایت بخش بود: اول سیستم پیگیری پیامکی یادآوری زمان ویزیت و آدرس دهی. دوم متانت و برخورد محترمانه‌ی پرسنل. سوم استایل پزشک و رفتار حرفهای ایشان. هرچند که مشخص ش... ادامه مطلب
اگر نمی‌توانیم به اندازه کافی ورزش کنیم یادمان باشد که کمی ورزش هم بهتر از هیچ است ... ادامه مطلب
ده باور اشتباه درباره‌ی بیماری‌های قلبی عروقی: (1) من جوان‌تر از آن هستم که نگران بیماری قلبی باشم ⚡تشکیل پلاک‌هایی که باعث تنگی رگ‌ها می‌شود، ممکن است از کودکی و نوجوانی شروع شود و در میان سالی باعث گرفتگی شدید شریان‌های بدن شود.... ادامه مطلب
آقای دکتر قنواتی، پزشک متعهد، با حوصله و مهربان و با معاینات دقیق. هنگام ویزیت بیمار، دقیق حرفهای بیمار را گوش می‌دهند و پاسخگو هستند. خداوند حافظ و نگه دارشان باشد ... ادامه مطلب
زمان نشستن‌ها را کم و کمتر کنیم هم برای خودمان، هم برای کودکانمان به ویژه زمان نگاه کردن به صفحه وسایل الکترونیکی... ادامه مطلب
قرص جادویی ⚡همه ما علاقه داریم، به قرصی دسترسی پیدا کنیم که برای سلامتی ما جادو کند. ⚡مطالعات مختلف، با قدرت بسیار زیاد، همه هم‌جهت نشان می‌دهندکه این قرص جادویی: تحرک داشتن در زندگی است. ⚡زندگی بی‌تحرک: فقط پشت میز و روی مبل و ص... ادامه مطلب
برای فعالیت بدنی دنبال بهانه باشیم پله‌ها به جای آسانسور همراهی با کودکان به جای نشستن در پارک... ادامه مطلب
همه چیز با سایر مطب‌ها متفاوت بود. نظم و انظباط عالی بود. برخورد منشی عالی بود. برخورد پزشک فوق‌العاده بود. با برنامه‌ریزی دقیق، اصلا منتظر نوبت نشدیم. برای وقت مردم ارزش قائل هستند. برای شلوغ نشان دادن مطلب، همه بیماران را در یک ... ادامه مطلب
قدر حرکت‌های کوچک را هم بدانید ⚡ اگر هر روز به فکر افزایش تحرک خودتان باشید می‌بینید که در گذر زمان به اهداف بزرگی دست پیدا می‌کنید. ⚡ضرب‌المثل قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود” را در مورد سلامت جسمی، سلامتی روانی، خواب مف... ادامه مطلب
برای سلامتی بزرگسالان توصیه می‌شود هفته‌ای 150 تا 300 دقیقه ورزش متوسط داشته باشند یا هفته‌ای 75 تا 150 دقیقه ورزش شدید... ادامه مطلب
رژیم DASH همراه با نمک کم اثرش روی قلب، مستقیم و سریع است. ⚡مطالعه‌ای جدید و بزرگ نشان داد که این ترکیب، باعث کاهش آسیب‌های قلب و کاهش فشار به سیستم قلب و عروق می‌شود. ⚡رژیم DASH یعنی، میوه و سبزیجات بیشتر، غلات و حبوبات، گوشت‌ها... ادامه مطلب
برای سلامتی کودکان توصیه می‌شود روزی یک ساعت ورزش متوسط داشته باشند و هفته‌ای سه روز هم ورزش شدید... ادامه مطلب
سن بالا، یک فاکتور خطر مهم برای بیماری‌های قلبی عروق است. ⚡دو سوم مرگ‌های قلبی عروقی، در افراد بالای 75 سال اتفاق می‌افتد. ⚡80 درصد افراد بالای 65 سال، حداقل یک فاکتور خطر دارند: فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن، کلسترول بالا ⚡عو... ادامه مطلب
فعالیت ورزشی منظم برای سلامتی جسم و روان همه لازم است کودکان، بزرگسالان، سالمندان و بیماران و افراد کم توان... ادامه مطلب
آیا واکسن در افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند، کمتر موثر است؟ خیر ⚡ واکسن‌ها در افرادی که بیماری‌های مختلف زمینه‌ای دارند نیز بررسی می‌شوند، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و تا به حال در همه موارد، واکسن کووید-19 به اندازه ... ادامه مطلب
آیا خانم‌های باردار و خانم‌هایی که فرزند شیرخوار دارند می‌توانند واکسن دریافت کنند؟ بله ⚡ در حال حاضر، منعی برای دریافت واکسن در دوره بارداری و دوران شیردهی وجود ندارد. ⚡ خانمها در این دو دوره نیز می‌توانند مانند بقیه افرا... ادامه مطلب
آیا کسی که واکسن می‌زند، ممکن است باز هم بتواند ناقل باشد؟ دقیقا معلوم نیست ⚡وقتی واکسن تزریق می‌شود، بدن علیه ویروس، پاسخ ایمنی ایجاد می‌کند، و به همین خاطر در صورت آلوده شدن ویروس، احتمال ابتلا یا فرم شدید بیماری بسیار کم خواهد ... ادامه مطلب
آیا خود واکسن می‌تواند باعث ایجاد بیماری شود؟ خیر ⚡واکسن‌ها هیچ کدام خودشان باعث بیماری نمی‌شوند. ⚡در مقابل فقط باعث ایجاد ایمنی در برابر ابتلا می‌شوند. ... ادامه مطلب
آیا افرادی که واکسینه می‌شوند، می‌توانند بعضی از محدودیت‌های قبل را نداشته باشند؟ بله ⚡ اول اینکه، فرد واکسینه شده، یعنی فردی که دو هفته از دریافت دوز دوم را پشت سر گذاشته‌باشد. ⚡ این افراد می‌توانند: با سایر افراد کاملا واکسینه، ... ادامه مطلب
آیا مشخص است چند درصد افراد جامعه باید واکسن بزنند، تا ایمنی گروهی ایجاد شود؟ خیر ⚡ ایمنی گروهی (Population Immunity) به این معنی است که درصدی کافی از افراد در برابر بیماری، ایمنی پیدا کرده‌اند، حالا یا با ابتلا یا با واکسن... ادامه مطلب
آیا دریافت دوز دوم واکسن هم ضروری است؟ بله ⚡ بیشتر واکسن‌های موجود، دو دوز دارندکه فاصله تزریق آنها مشخص است. ⚡ یادمان باشد که ایمنی کامل هر واکسن، دو هفته بعد از دریافت دوز دوم ایجاد می‌شود.... ادامه مطلب
آیا اگر کسی قبلا به کووید-19 مبتلا شده باز هم باید واکسن بزند؟ بله ⚡ و علت آن هم این است که مشخص نیست، ابتلا تا چه مدت در برابر ابتلای دوباره ایمنی ایجاد می‌کند. ⚡ فقط اگر کسی در دوره ابتلا، داروهای از دسته مونوکلونال آنتی‌بادی د... ادامه مطلب
آیا مشخص است که ایمنی به دنبال ابتلا به کووید-19 بیشتر طول می‌کشد یا به دنبال واکسن؟ خیر ⚡ اما آنچه مشخص است اینکه ابتلا به کووید-19 تا به حال ناتوانی‌ها و مرگ‌های بسیاری را باعث شده است. ⚡ و ابتلای ما، خطر ابتلای عزیزانمان را نی... ادامه مطلب
آیا بهتر است برای واکسنی با اثربخشی بهتر و عوارض کمتر منتظر ماند؟ خیر ⚡ همه واکسن‌هایی که تایید می‌شوند و در دسترس قرار می‌گیرند، در مطالعات کارآزمایی بزرگ، اثربخشی و ایمنی آنها بررسی شده است. ⚡ منابع واکسن در دنیا محدود است و شا... ادامه مطلب
آیا ایجاد لخته، یک عارضه شایع واکسن کووید-19 است؟ ⚡️ ایجاد لخته، یک عارضه بسیار نادر واکسن است. درباره واکسن آسترازنکا: یک مورد در دویست و پنجاه هزار نفر ریسکی بسیار کمتر از ریسک ایجاد لخته به دنبال ابتلا به ویروس کرونا ⚡️ یادمان ... ادامه مطلب
عوارض شایع واکسن کووید-19 چه مواردی است؟ ⚡️ عوارض شایع در محل تزریق: درد، قرمزی و تورم اگر زیاد باشد با گذاشتن دستمال مرطوب سرد و تمیز و ورزش با همان دست، بهتر می‌شود. ⚡️ عوارض دیگر: خستگی، سردرد، درد عضلانی، تب و لرز و تهوع که با... ادامه مطلب
آیا واکسن‌های کووید-19، ایمن هستند؟ بله ⚡️ واکسن‌ها وقتی برای استفاده تایید می‌شوند که مطالعات بالینی بزرگ، اثربخشی و ایمنی آنها را تایید کرده باشد. ⚡️ عوارض احتمالی واکسن‌ها، بسیار بسیار نادر هستند. ⚡️ یادمان باشد، خطر واکسن نزدن... ادامه مطلب
آیا بیمارانی که داروهای قلبی مصرف می‌کنند می‌توانند واکسن کووید-19 دریافت کنند ؟ بله ⚡️داروهای قلبی عروقی تداخلی با واکسن کووید-19 ندارند. ⚡️نه واکسن باعث اشکال در عملکرد داورها می‌شود و نه داروها مانع اثر واکسن می‌شوند.... ادامه مطلب
آیا افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند می‌توانند واکسن کووید-19 دریافت کنند؟ بله ⚡️ کسانی که داورهای رقیق‌کننده دریافت می‌کنند، مثل آسپیرین، کلوپیدوگرل، وارفارین، ریواروکسابان و آپیکسابان می‌توانند واکسن دریافت کنند. ⚡️... ادامه مطلب
آیا واکسن کووید-۱۹ برای بیماران قلبی عروقی ایمن است؟ بله ⚡️هر واکسنی که مطالعه می‌شود و تایید می‌شود، باید ایمنی آن را در افراد مسن و در کسانی که بیماری زمینه‌ای دارند، بررسی و تایید شود؛ از جمله بیماران قلبی عروقی. ⚡️ضمن اینکه اص... ادامه مطلب
دو عدد “50” یکی ناامید کننده و دیگری امیدبخش بر اساس مطالعات صد کشور مختلف فقط کمتر از 50 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا، درمان دریافت می‌کنند. این در حالی است که، یک اختلاف فشار سیستولی 20 و فشار دیاستولی 10 باعث ا... ادامه مطلب
قلب خانمها را دریابید علائم بروز بیماری‌های قلبی، ممکن است در خانمها شبیه آقایان نباشد. این علائم را هم باید خوب دانست.... ادامه مطلب
آیا می‌دانستید؟ در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش ده میلی‌متر جیوه فشار خون ریسک سکته مغزی را 38 درصد کم می‌کند. و شانس نارسایی قلب را 18 درصد کم می‌کند. ... ادامه مطلب
عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی در خانمها همان‌قدر مهم است که در آقایان... ادامه مطلب
درد عضلانی پاشنه آشیل استاتین‌ها نیست بسیاری از مردم، فکر می‌کنندکه دردهای عضلانی، یکی از عوارض جدی و شایع استاتین‌ها هستند. اما همه مطالعات بزرگ اخیر نشان می‌دهند که بسیاری از این دردهای عضلانی، ناشی از تلقین بیمار هستند و نه عار... ادامه مطلب
قلب خانمها را دریابید خانمها در صورت بروز حمله‌های قلبی، عوارض و مرگ و میر بیشتری دارند نسبت به آقایان... ادامه مطلب
اضافه وزن یک انتخاب نیست باید یادمان باشد که اضافه وزن، یک بیماری است و نه یک انتخاب به همین دلیل اگر اضافه وزن داریم، باید به پزشک مراجعه کنیم تا بررسی‌های لازم انجام شود. و نهایتا با توجه به وضعیت ما، توصیه‌های لازم انجام شود. ش... ادامه مطلب
قلب خانمها را دریابید شایع‌ترین علت مرگ و میر در خانمها هم بیماری‌های قلبی عروقی است.... ادامه مطلب
