آقای دکتر قنواتی، پزشک متعهد، با حوصله و مهربان و با معاینات دقیق. هنگام ویزیت بیمار، دقیق حرفهای بیمار را گوش می‌دهند و پاسخگو هستند. خداوند حافظ و نگه دارشان باشد ... ادامه مطلب
زمان نشستن‌ها را کم و کمتر کنیم هم برای خودمان، هم برای کودکانمان به ویژه زمان نگاه کردن به صفحه وسایل الکترونیکی... ادامه مطلب
قرص جادویی ⚡همه ما علاقه داریم، به قرصی دسترسی پیدا کنیم که برای سلامتی ما جادو کند. ⚡مطالعات مختلف، با قدرت بسیار زیاد، همه هم‌جهت نشان می‌دهندکه این قرص جادویی: تحرک داشتن در زندگی است. ⚡زندگی بی‌تحرک: فقط پشت میز و روی مبل و ص... ادامه مطلب
برای فعالیت بدنی دنبال بهانه باشیم پله‌ها به جای آسانسور همراهی با کودکان به جای نشستن در پارک... ادامه مطلب
همه چیز با سایر مطب‌ها متفاوت بود. نظم و انظباط عالی بود. برخورد منشی عالی بود. برخورد پزشک فوق‌العاده بود. با برنامه‌ریزی دقیق، اصلا منتظر نوبت نشدیم. برای وقت مردم ارزش قائل هستند. برای شلوغ نشان دادن مطلب، همه بیماران را در یک ... ادامه مطلب
قدر حرکت‌های کوچک را هم بدانید ⚡ اگر هر روز به فکر افزایش تحرک خودتان باشید می‌بینید که در گذر زمان به اهداف بزرگی دست پیدا می‌کنید. ⚡ضرب‌المثل قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود” را در مورد سلامت جسمی، سلامتی روانی، خواب مف... ادامه مطلب
برای سلامتی بزرگسالان توصیه میشود هفته‌ای 150 تا 300 دقیقه ورزش متوسط داشته باشند یا هفته‌ای 75 تا 150 دقیقه ورزش شدید... ادامه مطلب
رژیم DASH همراه با نمک کم اثرش روی قلب، مستقیم و سریع است. ⚡مطالعه‌ای جدید و بزرگ نشان داد که این ترکیب، باعث کاهش آسیب‌های قلب و کاهش فشار به سیستم قلب و عروق میشود. ⚡رژیم DASH یعنی، میوه و سبزیجات بیشتر، غلات و حبوبات، گوشت‌ها... ادامه مطلب
برای سلامتی کودکان توصیه میشود روزی یک ساعت ورزش متوسط داشته باشند و هفته‌ای سه روز هم ورزش شدید... ادامه مطلب
سن بالا، یک فاکتور خطر مهم برای بیماریهای قلبی عروق است. ⚡دو سوم مرگ‌های قلبی عروقی، در افراد بالای 75 سال اتفاق می‌افتد. ⚡80 درصد افراد بالای 65 سال، حداقل یک فاکتور خطر دارند: فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن، کلسترول بالا ⚡عو... ادامه مطلب
فعالیت ورزشی منظم برای سلامتی جسم و روان همه لازم است کودکان، بزرگسالان، سالمندان و بیماران و افراد کم توان... ادامه مطلب
آیا واکسن در افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند، کمتر موثر است؟ خیر ⚡ واکسن‌ها در افرادی که بیماریهای مختلف زمینه‌ای دارند نیز بررسی می‌شوند، از جمله بیماریهای قلبی عروقی و تا به حال در همه موارد، واکسن کووید-19 به اندازه ... ادامه مطلب
آیا خانم‌های باردار و خانم‌هایی که فرزند شیرخوار دارند می‌توانند واکسن دریافت کنند؟ بله ⚡ در حال حاضر، منعی برای دریافت واکسن در دوره بارداری و دوران شیردهی وجود ندارد. ⚡ خانمها در این دو دوره نیز می‌توانند مانند بقیه افرا... ادامه مطلب
آیا خود واکسن می‌تواند باعث ایجاد بیماری شود؟ خیر ⚡واکسن‌ها هیچ کدام خودشان باعث بیماری نمی‌شوند. ⚡در مقابل فقط باعث ایجاد ایمنی در برابر ابتلا می‌شوند. ... ادامه مطلب
آیا افرادی که واکسینه می‌شوند، می‌توانند بعضی از محدودیت‌های قبل را نداشته باشند؟ بله ⚡ اول اینکه، فرد واکسینه شده، یعنی فردی که دو هفته از دریافت دوز دوم را پشت سر گذاشته‌باشد. ⚡ این افراد می‌توانند: با سایر افراد کاملا واکسینه، ... ادامه مطلب
آیا مشخص است چند درصد افراد جامعه باید واکسن بزنند، تا ایمنی گروهی ایجاد شود؟ خیر ⚡ ایمنی گروهی (Population Immunity) به این معنی است که درصدی کافی از افراد در برابر بیماری، ایمنی پیدا کرده‌اند، حالا یا با ابتلا یا با واکسن... ادامه مطلب
آیا دریافت دوز دوم واکسن هم ضروری است؟ بله ⚡ بیشتر واکسن‌های موجود، دو دوز دارندکه فاصله تزریق آنها مشخص است. ⚡ یادمان باشد که ایمنی کامل هر واکسن، دو هفته بعد از دریافت دوز دوم ایجاد میشود.... ادامه مطلب
آیا اگر کسی قبلا به کووید-19 مبتلا شده باز هم باید واکسن بزند؟ بله ⚡ و علت آن هم این است که مشخص نیست، ابتلا تا چه مدت در برابر ابتلای دوباره ایمنی ایجاد می‌کند. ⚡ فقط اگر کسی در دوره ابتلا، داروهای از دسته مونوکلونال آنتی‌بادی د... ادامه مطلب
آیا مشخص است که ایمنی به دنبال ابتلا به کووید-19 بیشتر طول می‌کشد یا به دنبال واکسن؟ خیر ⚡ اما آنچه مشخص است اینکه ابتلا به کووید-19 تا به حال ناتوانی‌ها و مرگ‌های بسیاری را باعث شده است. ⚡ و ابتلای ما، خطر ابتلای عزیزانمان را نی... ادامه مطلب
آیا بهتر است برای واکسنی با اثربخشی بهتر و عوارض کمتر منتظر ماند؟ خیر ⚡ همه واکسن‌هایی که تایید می‌شوند و در دسترس قرار می‌گیرند، در مطالعات کارآزمایی بزرگ، اثربخشی و ایمنی آنها بررسی شده است. ⚡ منابع واکسن در دنیا محدود است و شا... ادامه مطلب
آیا ایجاد لخته، یک عارضه شایع واکسن کووید-19 است؟ ⚡️ ایجاد لخته، یک عارضه بسیار نادر واکسن است. درباره واکسن آسترازنکا: یک مورد در دویست و پنجاه هزار نفر ریسکی بسیار کمتر از ریسک ایجاد لخته به دنبال ابتلا به ویروس کرونا ⚡️ یادمان ... ادامه مطلب
عوارض شایع واکسن کووید-19 چه مواردی است؟ ⚡️ عوارض شایع در محل تزریق: درد، قرمزی و تورم اگر زیاد باشد با گذاشتن دستمال مرطوب سرد و تمیز و ورزش با همان دست، بهتر میشود. ⚡️ عوارض دیگر: خستگی، سردرد، درد عضلانی، تب و لرز و تهوع که با... ادامه مطلب
آیا واکسن‌های کووید-19، ایمن هستند؟ بله ⚡️ واکسن‌ها وقتی برای استفاده تایید می‌شوند که مطالعات بالینی بزرگ، اثربخشی و ایمنی آنها را تایید کرده باشد. ⚡️ عوارض احتمالی واکسن‌ها، بسیار بسیار نادر هستند. ⚡️ یادمان باشد، خطر واکسن نزدن... ادامه مطلب
آیا بیمارانی که داروهای قلبی مصرف می‌کنند می‌توانند واکسن کووید-19 دریافت کنند ؟ بله ⚡️داروهای قلبی عروقی تداخلی با واکسن کووید-19 ندارند. ⚡️نه واکسن باعث اشکال در عملکرد داورها میشود و نه داروها مانع اثر واکسن می‌شوند.... ادامه مطلب
آیا افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند می‌توانند واکسن کووید-19 دریافت کنند؟ بله ⚡️ کسانی که داورهای رقیق‌کننده دریافت می‌کنند، مثل آسپیرین، کلوپیدوگرل، وارفارین، ریواروکسابان و آپیکسابان می‌توانند واکسن دریافت کنند. ⚡️... ادامه مطلب
آیا واکسن کووید-۱۹ برای بیماران قلبی عروقی ایمن است؟ بله ⚡️هر واکسنی که مطالعه میشود و تایید میشود، باید ایمنی آن را در افراد مسن و در کسانی که بیماری زمینه‌ای دارند، بررسی و تایید شود؛ از جمله بیماران قلبی عروقی. ⚡️ضمن اینکه اص... ادامه مطلب
دو عدد “50” یکی ناامید کننده و دیگری امیدبخش بر اساس مطالعات صد کشور مختلف فقط کمتر از 50 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا، درمان دریافت می‌کنند. این در حالی است که، یک اختلاف فشار سیستولی 20 و فشار دیاستولی 10 باعث ا... ادامه مطلب
قلب خانمها را دریابید علائم بروز بیماریهای قلبی، ممکن است در خانمها شبیه آقایان نباشد. این علائم را هم باید خوب دانست.... ادامه مطلب
آیا می‌دانستید؟ در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش ده میلی‌متر جیوه فشار خون ریسک سکته مغزی را 38 درصد کم می‌کند. و شانس نارسایی قلب را 18 درصد کم می‌کند. ... ادامه مطلب
عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی در خانمها همان‌قدر مهم است که در آقایان... ادامه مطلب
درد عضلانی پاشنه آشیل استاتین‌ها نیست بسیاری از مردم، فکر می‌کنندکه دردهای عضلانی، یکی از عوارض جدی و شایع استاتین‌ها هستند. اما همه مطالعات بزرگ اخیر نشان می‌دهند که بسیاری از این دردهای عضلانی، ناشی از تلقین بیمار هستند و نه عار... ادامه مطلب
قلب خانمها را دریابید خانمها در صورت بروز حمله‌های قلبی، عوارض و مرگ و میر بیشتری دارند نسبت به آقایان... ادامه مطلب
اضافه وزن یک انتخاب نیست باید یادمان باشد که اضافه وزن، یک بیماری است و نه یک انتخاب به همین دلیل اگر اضافه وزن داریم، باید به پزشک مراجعه کنیم تا بررسی‌های لازم انجام شود. و نهایتا با توجه به وضعیت ما، توصیه‌های لازم انجام شود. ش... ادامه مطلب
قلب خانمها را دریابید شایع‌ترین علت مرگ و میر در خانمها هم بیماریهای قلبی عروقی است.... ادامه مطلب
ماهی را هر وقت از آب بگیرید، تقریبا تازه است اگر امروز سیگار را ترک کنید پانزده سال بعد، ریسک بیماری رگ‌های قلب (عروق کرونری) مانند کسی میشود که هیچ وقت سیگار نکشیده است. بیست سال بعد، ریسک سرطانهای دهان، گلو، حنجره و سرطان لوز... ادامه مطلب
هر بار که تلاش می‌کنید سیگار را ترک کنید حتما یک مطلب جدید یاد می‌گیرید... ادامه مطلب
ماهی را هر وقت از آب بگیرید، تقریبا تازه است اگر امروز سیگار را ترک کنید یک تا دو سال بعد، ریسک حمله قلبی، بسیار کاهش پیدا می‌کند. سه تا شش سال بعد، ریسک بیماری رگ‌های قلب، نصف میشود. پنج تا ده سال بعد، ریسک سکته مغزی، به شدت کا... ادامه مطلب
امروز روز عالی است برای اینکه دوباره سیگار را ترک کنید ... ادامه مطلب
ماهی را هر وقت از آب بگیرید، تقریبا تازه است. اگر امروز سیگار را ترک کنید پنج تا ده سال بعد، ریسک سرطانهای دهان، گلو و حنجره، نصف میشود. ده سال بعد، ریسک سرطان ریه نصف میشود. ده سال بعد، ریسک سرطانهای مثانه، مری، کلیه کم می... ادامه مطلب
ماهی را هر وقت از آب بگیرید، تقریبا تازه است. اگر امروز سیگار را ترک کنید چند دقیقه بعد، ضربان قلبتان، آرام‌تر میشود. ۲۴ ساعت بعد، سطح نیکوتین در خون به صفر می‌رسد. چند روز بعد، سطح مونو اکسید کربن مانند کسی میشود که هیچ وقت س... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل وقتی دیگر فشار خون کنترل بود، توصیه میشود هفته‌ای یک بار فشار خون اندازه‌گیری شود.... ادامه مطلب
مطالعات نشان داده‌اند: از هر سه نفری که سیگار می‌کشند، دو نفر می‌خواهند ترک کنند. اما فقط حدود نصف افراد اقدام به ترک می‌کنند. و نهایتا فقط هفت درصد موفق می‌شوند. و بسیاری از افرادی که نهایتا موفق به ترک کامل شده‌اند، قبل آن چندین... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل برای تشخیص و پیگیری درمان، توصیه میشود هفت روز پشت سر هم فشار خون اندازه‌گیری شود.... ادامه مطلب
برای سلامت قلب خود، با قدم‌های ساده شروع کنید هشت ساعت بخوابید خواب کافی و با کیفیت، برای سلامت قلب بسیار مهم است. درست است که افراد در سن‌های مختلف، به مقدارهای مختلف از خواب نیاز دارند، ولی عدد هشت، یک عدد متوسط قابل قبول برای ه... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل توصیه میشود در هر روز، دو نوبت صبح و شب قبل از صرف غذا، فشار خون اندازه‌گیری شود.... ادامه مطلب
برای سلامت قلب خود، با قدم‌های ساده شروع کنید ده دقیقه حرکت داشته باشید به فعالیت‌های روزانه خود، حداقل ده دقیقه تحرک را اضافه کنید. مثل پیاده‌روی تند توصیه برای ورزش منظم بیش از این است. اما مطالعات نشان داده‌اند که حتی همین روزی... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل توصیه می شود در هر نوبت، دوبار و به فاصله یک دقیقه فشار خون اندازه گیری شود.... ادامه مطلب
برای سلامت قلب خود، با قدم‌های ساده شروع کنید پنج بار میل کنید تلاش کنید، که روزی پنج وعده میوه و سبزیجات میل کنید. یعنی حتما در صبحانه و ناهار و شام خود، میوه یا سبزیجات داشته باشید و دو میان وعده هم باز میوه یا سبزیجات ... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل در هنگام اندازه‌گیری فشار خون فرد نباید صحبت کند ... ادامه مطلب
هیچ دارویی در پزشکی نیست که کمتر یا بیشتر عوارض احتمالی نداشته باشد. اما یادمان باشد که عوارض فشار خون بالا بسیار بدتر، شایع‌تر و خطرناک‌تر از عوارض احتمالی و نادر داروهای کاهنده فشار خون هستند. پس هیچوقت از ترس عوارض احتمالی و نا... ادامه مطلب
فقط درصد بسیار کمی از موارد فشار خون بالا ثانویه به بیماریهای دیگر مانند بیماریهای کلیه است. پس باید بدانیم که در بیشتر موارد، فشار خون بالا درمان ندارد و داروها، فقط فشار خون بالا را کنترل می‌کنند و با قطع آنها، فشار خون دوباره... ادامه مطلب
هنگام اندازه‌گیری فشار خون فرد نباید پاهایش را روی هم انداخته باشد... ادامه مطلب
خبر بد اینکه: خطر بیماریهای قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از آنها، در افراد مبتلا به دیابت 2 تا 4 برابر بیشتر از افراد دیگر است و این حوادث در سن‌های پایین‌تر هم اتفاق می‌افتد. خبر خوب اینکه: بیماریهای قلبی عروقی در افراد مبتلا به... ادامه مطلب
برای اندازه گیری فشار خون در منزل لازم است که صندلی حتما تکیه گاه پشت داشته باشد... ادامه مطلب
در افراد مبتلا به دیابت، فاکتورهای خطر دیگر بیماری های قلبی عروقی، نسبت به افراد دیگر، شایع تر است. 87% اضافه وزن هم دارند 73% فشار خون بالا هم دارند 60% اختلالات چربی هم دارند و متاسفانه حتی در کشورهای پیشرفته، از هر 4 نفر مبتلا ... ادامه مطلب
فیبریلاسیون دهلیزی به عنوان یک اختلال ریتم بسیار خطرناک قابل پیشگیری است. با کنترل فاکتورهای خطر ابتلا به این اختلال ریتم بسیار مهم می‌توان شانس ابتلا به آن را کم کرد از جمله: داشتن فعالیت ورزشی منظم کنترل فشار خون بالا رسیدن به ... ادامه مطلب
برای اندازه گیری فشار خون در منزل باید قبل از اندازه گیری، پنج دقیقه استراحت داشت.... ادامه مطلب
اگر برای شما یا یکی از عزیزانتان، تشخیص ریتم فیبریلاسیون دهلیزی یا همان AF گذاشته شده، درمان و پیگیری آن را به خاطر این اعداد مهم جدی بگیرید. 2 تا 3 برابر خطر بیشتر ابتلا به سکته مغزی 5 برابر خطر بیشتر ابتلا به نارسایی قلبی و 2 بر... ادامه مطلب
برای اندازه گیری فشار خون در منزل اندازه کاف دستگاه باید متناسب با دور بازو باشد که روی کاف نوشته شده است.... ادامه مطلب
بسیاری از بیماران مبتلا به پر فشاری خون، داروهایشان را قطع می‌کنند. یا چون می‌بینند علامتی ندارند که بخواهند دارو مصرف کنند، یا چون به جهت عوارض داروها و یا هزینه آنها دچار مشکل می شوند. یادمان باشد که دارو، یکی از مهم‌ترین راه‌ها... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل دستگاه دیجیتالی باید معتبر باشد، که از طریق این سایت‌ها می‌توان متوجه شد. www.stridebp.org www.dableducational.org ... ادامه مطلب
حتی در شرایط همه گیری ویروس جدید کرونا بیمارستان‌ها امن ترین محل برای مراقبت از بیماران مبتلا به اورژانس‌های قلبی عروقی هستند. اگر علائم سکته قلبی یا مغزی پیدا کردید، تردید نکنید و با اورژانس تماس بگیرید تا شما را به بیمارستان بر... ادامه مطلب
برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل دستگاه دیجیتالی، بهتر است بازویی باشد.... ادامه مطلب
✨در بین خطر عوامل بیماریهای قلبی، اولین و مهم‌ترین عامل خطر عادت‌های ناسالم غذای است. ✨مهم‌ترین عادت‌های ناسالم غذایی هم این موارد هستند: مصرف کم میوه و سبزیجات و غلات و حبوبات، و در عوض مصرف زیاد گوشت قرمز، نمک، مواد قندی، غذاها... ادامه مطلب
برای اندازه گیری فشار خون در منزل توصیه میشود حتما از دستگاه‌های دیجیتالی استفاده شود. ... ادامه مطلب
یک سوم بستری‌های بیمارستانی در افراد مسن به خاطر عوارض دارو است. حتما در هر ویزیت، همه داروهای خود را همراه ببرید و از پزشک معالج درباره ضرورت ادامه آنها سوال کنید.معمولا این طور است که خیلی از داروهای افراد مسن، قابل حذف یا کم کر... ادامه مطلب
برای تشخیص و پیگیری درمان فشار خون بالا یک روش بسیار مهم و توصیه شده توسط مجامع علمی بزرگ دنیا اندازه‌گیری فشار خون توسط خود فرد در منزل است.... ادامه مطلب
بیماریهای قلبی عروقی، مهم‌ترین علت ناتوانی‌هاو از دست رفتن‌ها در دنیا هستند. و همه دل به اقداماتی بسته‌اند، که در نهایت سود کمی دارند، اگر داشته‌باشند. مانند انواع اقدامات تهاجمی و جراحی‌ها و داروهای گران. در مقابل، اقدامات ساده ... ادامه مطلب
در دنیا بیش از یک میلیارد نفر مبتلا به فشارخون بالا هستند. قاتلی خاموش که خود می‌تواند عامل بیماریهای مختلفی مانند حمله‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی، نارسایی قلبی و سایر مشکلات قلبی‌عروقی باشد. از این تعداد بیمار مبتلا به فشارخون بالا، کم... ادامه مطلب
بازکردن گره با دست بیماریهای قلبی عروقی، مهم‌ترین علت ناتوانی‌ها و از دست رفتن‌ها در دنیا هستند. و همه دل به اقداماتی بسته‌اند، که در نهایت سود کمی دارند، اگر داشته‌باشند. مانند انواع اقدامات تهاجمی و جراحی‌ها و داروهای گران. در ... ادامه مطلب
بیماریهای قلبی‌عروقی، دلیل اصلی مرگ‌ومیر و عامل یک‌سوم مرگ‌ها در دنیا هستند. به علاوه، عدم مراقبت کافی از سلامت قلب و عروق در درازمدت می‌تواند این بیماری‌ها را ایجاد کند که خود مشکلات فراوانی برای بیمار و اطرافیان او ایجاد می‌کن... ادامه مطلب
باز کردن گره با دست?بیماریهای قلبی، مهم‌ترین علت ناتوانی‌ها و از دست‌رفتن‌ها در دنیا هستند. و همه دل به اقداماتی بسته‌اند که نهایتا سود کمی دارند، اگر داشته‌باشند. مانند انواع اقدامات تهاجمی و جراحی‌ها و داروهای گران.?در مقابل، ا... ادامه مطلب
فواید ورزش برای سیستم قلبی‌عروقی:– کاهش وزن– کاهش فشارخون– کاهش کلسترول بد (LDL)– افزایش کلسترول خوب (HDL)– افزایش حساسیت به انسولینبا ورزش کردن مداوم، می‌توانیم خطر بروز مهم‌ترین مشکلات قلبی‌عروقی را... ادامه مطلب
بیماریهای قلبی، مهم‌ترین علت ناتوانی‌ها و از دست‌رفتن‌ها در دنیا هستند و همه دل به اقداماتی بسته‌اند که نهایتا سود کمی دارند، اگر داشته‌باشند. مانند انواع اقدامات تهاجمی و جراحی‌ها و داروهای گران. در مقابل، اقدامات ساده و پر سود،... ادامه مطلب
تورم پا به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود. گاهی عامل ایجاد تورم، اختلال وریدی است که در اثر خراب شدن دریچه‌ها و در نتیجه، باقی‌ماندن خون در وریدها اتفاق می‌افتد. بعضی از دلایل دیگر تورم، شامل این موارد است: بیماری کبدی، بیماری کل... ادامه مطلب
با ترک سیگار می‌توانید: • طول عمر خود را افزایش دهید. • سلامت خود را بهبود ببخشید (سیگار کشیدن خطر سرطان ریه، سرطان حنجره، بیماریهای انسدادی ریه، بیماریهای قلبی، فشارخون بالا،زخم پا، بیماری لثه و بسیاری از مشکلات دیگر را بالا می... ادامه مطلب
? بیماریهای قلبی عروقی، مهم‌ترین علت ناتوانی‌ها و از دست رفتن‌ها در دنیا هستند. ? و همه دل به اقداماتی بسته‌اند، که در نهایت سود کمی دارد، اگر داشته‌باشند. مانند انواع اقدامات تهاجمی و جراحی‌ها و داروهای گران ? در مقابل اقدامات س... ادامه مطلب
چه کسانی در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری فشار خون بالا هستند؟ ?️کسانی که در خانواده آنها فرد دیگری مبتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی یا دیابت هست ?️خانم های باردار ?️خانم هایی که قرص های جلوگیری از بارداری مصرف می‌ک... ادامه مطلب
مشهور بودن داروها برای بیماریهای خاص بعضی از داروها، به نام بیماریهای خاصی مشهور هستند. مثلا گفته میشود داروی چربی خون؛ یا داروی فشار خون بالا یادمان باشد که خیلی از داروها، در موارد مختلفی مصرف می‌شوند و مشهور بودن آن دارو بر... ادامه مطلب
برای پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی عروقی یا جلوگیری از پیشرفت آن هیچ سنی زود نیست هیچ سنی هم دیر نیست. اینکه عوامل خطر را در خود بشناسیم، حواسمان به آنها باشد، و برای اصلاحشان، برنامه داشته‌باشیم فشار خون بالا، دیابت، اختلالات چ... ادامه مطلب
وقتی یک بیماری، درمان قطعی ندارد و واکسن هم ندارد، و توصیه‌های بهداشتی هم رعایتشان سخت باشد، پیشگیری با دارو بسیار پرطرفدار خواهد بود. برای پیشگیری از ابتلا به ویروس جدید کرونا هم، نام راه‌های دارویی مختلفی به گوش می‌خورد که مهم‌ت... ادامه مطلب
کرونا و روزهای سبک‌شدن قوانین قرنطینه یادمان باشد، در هنگام همه‌گیری، سبک‌کردن قوانین قرنطینه و فاصله‌گیری‌های فیزیکی، به معنی پایان همه‌گیری نیست. علت این سبک‌کردن در کشورها، به خاطر ضرورت توازن مشکل سلامت با مشکلات اقتصادی است. ... ادامه مطلب
«در خانه ماندن» و «ورزش» در خانه ماندن و فاصله‌گیری اجتماعی که کلید کنترل ویروس جدید کرونا هستند، با خود مشکلاتی هم به همراه دارند، که باید آنها را مدیریت کرد. و یکی از آنها هم بی‌تحرکی است یادمان باشد که بی‌تحرکی، عامل خطری جدی و... ادامه مطلب
گاه در شبکه‌های اجتماعی، خبرها یا پیام‌هایی دیده میشود که دارویی از داروهای قلبی عروقی، در زمان همه‌گیری کرونا بهتر است مصرف‌نشود. یادمان باشد، هیچ‌کدام از داروهای قلبی، فشار خون بالا، چربی بالا، دیابت و رقیق‌کننده‌های خون، محدود... ادامه مطلب
ویروس کرونا و بیماریهای دیگر در همه‌گیری مهم و کشنده‌ای مانند کووید-۱۹، باید یادمان باشد که بیماریهای مهم دیگر مانند بیماریهای قلبی، عقب‌نشینی نمی‌کنند. اتفاق بدی که در همه‌گیری‌هایی مانند ویروس جدید کرونا اتفاق می‌افتد، این اس... ادامه مطلب
ماسک یا فاصله فیزیکی؟ – بحث و اختلاف نظر بین انجمن‌های بزرگ علمی دنیا، درباره‌ی ماسک در کنترل همه‌گیری ویروس جدید کرونا، هنوز هم ادامه دارد. – گروهی معتقد هستند که استفاده از ماسک‌های معمولی برای همه افراد در جامعه ضرو... ادامه مطلب
انتقال از افراد باعلامت یا بی‌علامت؟ – تصور رایج این است که بیماریهای واگیردار، از افراد مبتلای علامت‌دار به افراد دیگر منتقل میشود. این تصور برای بسیاری از بیماری‌ها اشتباه است. و برای ویروس جدید کرونا، بسیار اشتباه است. ... ادامه مطلب
زمان بازگشت به وضعیت عادی – مهم‌ترین سؤالی که این روزها برای همه وجود دارد این است که: چه وقت وضعیت، عادی میشود و ما می‌توانیم از خانه با آسایش خارج شویم و زندگی و کار همیشگی را از سربگیریم. – گرچه گمانه‌زنی‌های مختلف... ادامه مطلب
کار در خانه – مهم‌ترین اصل مورد پذیرش در همه‌ی دنیا، برای کاهش خسارت‌های همه‌گیری ویروس جدید کرونا، «درخانه ماندن» و فاصله‌گیری اجتماعی است. – از جمله، یکی از رعایت‌های مهم این است که تا می‌توانیم و امکان دارد، کارهای ... ادامه مطلب
یک کار خطرناک در اپیدمی‌ها – در زمان همه‌گیری بیماری‌ها، بعضی فکرها و اقدامات، غیر قابل جبران هستند. یکی از آنها، جدی‌نگرفتن کافی اپیدمی است. – اگر همه‌گیری ویروس جدید کرونا را که حالا یک همه‌گیری جهانی شده‌است، هر چیز... ادامه مطلب
بیماری کووید-۱۹ و سن آیا بیماری کووید-۱۹ که عامل آن ویروس جدید کرونا است، فقط مخصوص سالمندان است؟ پاسخ این سؤال حتما منفی است. این ویروس حتی جوانان را هم به راحتی بیمار می‌کند. – آیا ویروس جدید کرونا، فقط در افراد سالمند و ک... ادامه مطلب
– بر اساس بعضی مطالعاتی که تا به حال انجام‌شده، ۷۵ تا ۸۰ درصد موارد ابتلا به ویروس کرونا، در دورهمی‌های خانوادگی اتفاق افتاده‌است. – دیدار خانواده، برای گرما و مهر بیشتر در خانواده و اظهار محبت و قدرشناسی نسبت به عزیزا... ادامه مطلب
آیا کووید-۱۹ که عامل آن ویروس جدید کرونا است، مانند یک آنفلوانزای فصلی است؟ پاسخ این سؤال، حتما منفی است. – قدرت و وسعت انتقال ویروس کرونا بسیار بیشتر از ویروس‌های آنفلوآنزای فصلی است. یک بیمار مبتلا به آنفلوآنزای فصلی به طو... ادامه مطلب
درسی که بیماریهای همه‌گیر به ما می‌دهند بیماریهای همه‌گیر در دنیا، برای ما درس‌های زیادی دارند. از جمله به ما یادآوری می‌کنند که دنیای بهتر برای زندگی، دنیایی است که در آن خودخواهی کمتر باشد. اپیدمی‌هایی مانند ویروس کرونا، به ما... ادامه مطلب
علامت‌های اصلی هشدار در سکته مغزی: از دست دادن ناگهانی قدرت تکلّم تکلّم نامفهوم از دست دادن ناگهانی بینایی دید تار یا دوبینی فلج ناگهانی دست یا پا ضعف ناگهانی گیجی ناگهانی سردرد شدید ناگهانی که اغلب با سفتی گردن و استفراغ همراه ا... ادامه مطلب
یکی از مواردی که به مدیریت جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا کمک می‌کند، پرهیز از رفت و آمدهای غیر ضروری است. و یکی از این موارد هم مراجعات پزشکی به مطب‌ها، درمانگاه‌ها و بیمارستان‌ها برای موارد غیر اورژانسی است. به همین منظور توص... ادامه مطلب
این روزها، ویروس جدید کرونا با نام «کرونا ویروس جدید ووهان» بسیار نگران‌کننده شده‌است و این نگرانی حالا در کشور ما هم روز به روز در حال بیشتر شدن است. و بخش مهمی از این نگرانی هم، برای بیمارانی است که بیشتر در معرض خطر آسیب این وی... ادامه مطلب
روی جعبه داروها هم مثل بسیاری دیگر از محصولات، تاریخ مصرف نوشته‌شده و افراد معمولا آن را چک می‌کنند. و چه بسیار داروهایی که در کمد داروها در خانه برای مدت زیادی باقی می‌مانند و از تاریخ مصرف خود می‌گذرند و بعد دور انداخته می‌شوند.... ادامه مطلب
هنگام سکته‌ی مغزی، زمان مساوی با مغز است در هر دقیقه که از سکته‌ی مغزی حاد می‌‌گذرد حدود دو میلیون سلول مغزی از بین می‌رود. در نتیجه هرچه فردی که سکته کرده زودتر در اورژانس تحت درمان قرار گیرد، آسیب مغزی کمتری اتفاق می‌افتد و شانس... ادامه مطلب
عوامل خطر بیماریهای قلبی‌عروقی برخی عوامل خطری بیماریهای قلبی‌عروقی که ما قادر به کنترل آنها نیستیم: ۱- افزایش سن ۲- جنسیت ۳- زمینه ژنتیک و سابقه فامیلی برخی عوامل خطری بیماریهای قلبی‌عروقی که ما قادر به کنترل آنها هستیم: ۱- ... ادامه مطلب
به هر اقدامی که منجر به پیشگیری یا تاخیر در بروز بیماریهای قلبی‌عروقی میشود پیشگیری اولیه از بیماری قلبی‌عروقی گفته میشود. مهم‌ترین فاکتورهای خطر قابل پیشگیری: ۱- مصرف سیگار ۲- فشارخون بالا ۳- چربی خون بالا ۴- چاقی و اضافه وزن... ادامه مطلب
بیمارانی که به خاطر بیماریهای مختلف وارفارین مصرف می‌کنند، حتما شنیده‌اند که… داروهای جایگزینی برای وارفارین آمده‌اند که برای تنظیم دوز مناسب آنها به انجام آزمایش‌های دوره‌ای «پی‌تی» و «آی‌ان‌آر» نیازی نیست. اما باید توجه د... ادامه مطلب
در بین افراد بالای ۳۵ سال، از هر سه فوت، علت یکی بیماریهای قلبی عروقی است! این عدد وحشتناک را با کنترل فاکتورهای خطر می‌توان مهار کرد. اعداد حیاتی خود را بدانید و برای کنترل آنها اقدام کنید: فشار خون. قند. کلسترول. وزن. تعداد قدم... ادامه مطلب
برای افرادی که سیگار می‌کشند: زندگی بدون سیگار کشیدن، فرصتی است برای داشتن یک زندگی با سلامتی بیشتر و احتمالا طول عمر بیشتر. زندگی بدون دود سیگار، همچنین به معنی داشتن یک زندگی با کیفیت بهتر است. یعنی توان بهتر برای انجام فعالیت‌ه... ادامه مطلب
