سیگار کشیدن، اصلی‌ترین دلیل قابل‌پیشگیری مرگ در دنیا است.

سیگار کشیدن، یک اختلال اعتیادآور مضر است. کسی که در تمام طول عمر خود سیگار می‌کشد مرگ او با احتمال 50 درصد در اثر سیگار کشیدن است و به طور متوسط، ده سال از عمرش کم می‌شود. تقریبا نیمی از افرادی که سیگار کشیدن را شروع می‌کنند آن را... ادامه مطلب

تنها کافی است میزان گوشت مصرفی خود را کم کنید و جای آن را در بشقاب خود با سبزیجات پر کنید.

اگر بخش زیادی از رژیم غذایی شما گیاهی باشد طبق یک مطالعه تا حد قابل توجهی خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد. لازم نیست گوشت و غذای حیوانی را به کلی از رژیم خود حذف کنید. تنها کافی است میزان گوشت مصرفی خود را کم کنید و جای آن را در ب... ادامه مطلب

خطر سکته مغزی

خطر سکته مغزی در افراد مبتلا به دیابت دو و نیم برابر بیشتر است. در صورت ابتلا به دیابت، با کنترل صحیح آن خطر سکته مغزی را به حداقل ممکن برسانیم.... ادامه مطلب

قلب ‌‌ما در هر روز ۱۵.۰۰۰ بار می‌تپد

قلب ‌‌ما در هر روز ۱۵.۰۰۰ بار می‌تپد. مراقبت‌کنیم که هر بار خوشحال و سالم بتپد.... ادامه مطلب

رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم که حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی غیراشباع باشد شانس ابتلای شما به بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و چاقی مفرط را کم می‌کند. مصرف رژیم غذایی پر از غذاهای فرآوری شده حتی برای دو هفته می‌توان... ادامه مطلب

از هر چهار مرگ، یکی ناشی از ترومبوز است

از هر چهار مرگ، یکی ناشی از ترومبوز است: لخته خون! آیا شما هم در خطر هستید؟... ادامه مطلب

از ایجاد لخته پیشگیری کنید

اغلب لخته‌های خون قابل پیشگیری هستند. مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای پیشگیری از ایجاد لخته انجام دهید، شناختن عوامل خطری است که ممکن است داشته باشید. همچنین توانایی شناسایی علائم و نشانه‌های لخته در بدن کمک زیادی به پیشگیری از ای... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» 4 اردیبهشت 1398

درود بی‌پایان به جناب آقای دکتر ریاحی و همکاران محترمشان این اولین جلسه‌ای است که در خدمتتان بودم. با توجه به زحماتی که در این جلسه برای بنده کشیدید شک ندارم که در بهبود گامی بزرگ برداشته خواهد شد. آرزوی بنده برای جناب آقای دکتر، ... ادامه مطلب

افزایش خطر ترومبوآمبولی

آیا می‌دانید بعضی جرّاحی‌های خاص و اقدامات پزشکی خطر ترومبوآمبولی (لخته خون در وریدهای عمقی پا و آمبولی ریه) را بالا می‌برند؟ اعمال جرّاحی ارتوپدی (مانند تعویض مفصل زانو و لگن)، بعضی جرّاحی‌های عمومی (به‌ویژه جرّاحی شکم، لگن و پاه... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» 26 فروردین 1398

بنام خدا من در سال 1397 به این کلینیک مراجعه و با آقای دکتر قنواتی آشنا شدم. قبل از مراجعه به ایشان پزشکان دیگر عمل قلب و یا گذاشتن فنر را توصیه کرده بودند ولی پس از مراجعه به آقای دکتر قنواتی و با توضیحات جامع و کامل ایشان و با ا... ادامه مطلب

ترومبوآمبولی

آیا می‌دانستید ۶۰ درصد همه موارد ترومبوآمبولی (لخته خون در وریدهای عمقی پا و آمبولی ریه) در طول ۹۰ روز پس از بستری در بیمارستان رخ می‌دهد و بستری شدن را تبدیل به اصلی‌ترین دلیل مرگ‌های قابل پیشگیری در بیمارستان کرده است؟ در موقع ب... ادامه مطلب

سندروم پس از ترومبوز

لخته که برطرف شود، گاهی یادگاری‌های ناخوشایندی برجای می‌گذارد. ممکن است تورم طولانی‌مدت، یا تغییر رنگ پوست در اطراف محل لخته داشته باشید. حتی ممکن است درد تا مدت‌ها ادامه داشته باشد. این علامت‌ها که «سندروم پس از ترومبوز» نامیده م... ادامه مطلب

لخته‌ی ورید عمقی

اگر لخته‌ی ورید عمقی گردش خون را کند یا متوقف کند، خون در پا می‌ماند و آن را متورم می‌کند. اگر در یک پای شما چنین اتفاقی افتاد، اغلب علامت لخته‌ی ورید عمقی است. حتی بعد از برطرف شدن لخته نیز یک سوم افراد همچنان تورم و درد ناشی از ... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» 14 دی ماه 1397

بنام انسانیت به امید روزی که تفکرات‌مون رنگ تعقل بگیره… جا داره همینجا از تمام پزشکانی که شغل و قسمشون براشون مهمه قدردانی کنم زندگی صحنه‌ یکتای هنرمندی ماست هر کسی نغمه خود خواند و رود خرّم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد . ... ادامه مطلب

چه زمانی مشکوک به آمبولی شویم و بلافاصله به اورژانس مراجعه کنیم؟

چه زمانی مشکوک به آمبولی شویم و بلافاصله به اورژانس مراجعه کنیم؟ – تنگی نفس ناگهانی – درد قفسه سینه – تپش قلب و تعریق ناگهانی – احساس گیجی و غش کردن در صورت بروز هر یک از علائم فوق بلافاصله با اورژانس تماس ... ادامه مطلب

بی‌حرکت نمانید

فرقی نمی‌کند با هواپیما سفر کنید، با قطار، اتوبوس یا ماشین شخصی. هر وقت در صندلی خود برای مدت طولانی گیر بیفتید و نتوانید حرکت کنید، گردش خون شما در اندام‌ها کند می‌شود و خطر لخته بیشتر می‌شود. در مسافرت‌های طولانی برای مدت طولانی... ادامه مطلب

لخته‌ اگر نادیده گرفته شود ممکن است موجب مشکلات جدی و حتی مرگ شود.

لخته‌ اگر نادیده گرفته شود ممکن است موجب مشکلات جدی و حتی مرگ شود. اگر لخته در شریان باشد می‌تواند باعث سکته‌ی قلبی یا حمله‌ی مغزی شود. اگر در ورید باشد ممکن است به صورت لخته‌ در وریدهای عمقی پا باشد یا از محل تشکیل خود کنده شود و... ادامه مطلب

از وریدها و شریان‌های خود مراقبت کنید

از وریدها و شریان‌های خود مراقبت کنید با خوردن غذاهای کم‌چرب، ترک سیگار، ورزش روزانه و پرهیز از بی‌حرکتی تا حد زیادی می‌توانید از ایجاد لخته در رگ‌های خود پیشگیری کنید.... ادامه مطلب

عواملی که خطر ایجاد لخته در وریدهای عمقی پا و آمبولی ریوی را بالا می‌برند:

عواملی که خطر ایجاد لخته در وریدهای عمقی پا و آمبولی ریوی را بالا می‌برند: . 1- سابقه خانوادگی که احتمالا به دلیل مشکلات ژنتیکی است. 2- بیماری‌های قلبی به‌ویژه نارسایی قلبی احتمال ایجاد لخته را بالا می‌برد. 3- سرطان: هم انواع سرطا... ادامه مطلب

همیشه برای قول دادن به قلبتان فرصت دارید

همیشه برای قول دادن به قلبتان فرصت دارید هفتم مهرماه (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نام‌گذاری شده است. همه‌ی ما می‌توانیم قهرمان قلب خود باشیم اگر به قلبمان قول بدهیم مراقبش باشیم و برای پایبندی به قولمان تلاش‌کنیم. حدود سه... ادامه مطلب

وقت غذا خوردن، موبایل دستم نباشد!

به قلب خود قول می‌دهم وقت غذا خوردن، موبایل دستم نباشد!... ادامه مطلب

به قلب خود قول می‌دهم کمتر در شبکه‌های اجتماعی بچرخم

به قلب خود قول می‌دهم کمتر در شبکه‌های اجتماعی بچرخم و حرص بخورم و جواب بدهم... ادامه مطلب

به قلب خود قول می‌دهم بیشتر امگا 3 بخورم

به قلب خود قول می‌دهم بیشتر امگا 3 بخورم: یعنی هفته‌ای دوبار ماهی  ... ادامه مطلب

به قلب خود قول می‌دهم حداقل روزی دو طبقه را پله‌ها بروم

به قلب خود قول می‌دهم حداقل روزی دو طبقه را پله‌ها بروم و نه با آسانسور  ... ادامه مطلب

به قلب خود قول می‌دهم بیشتر لبخند بزنم

به قلب خود قول می‌دهم بیشتر لبخند بزنم. شاد بودن حال قلبم را حتا بهتر می‌کند  ... ادامه مطلب

به قلب خود قول می‌دهم سیگار نکشم

به قلب خود قول می‌دهم سیگار نکشم. حتی نصفه! حتی نازک! و حتی یک پک  ... ادامه مطلب

به قلب خود قول می‌دهم اعداد فشار خون و قند و چربی خود را بدانم

به قلب خود قول می‌دهم اعداد فشار خون و قند و چربی خود را بدانم و برای اصلاح آن‌ها دست به کار شوم «قهرمان قلب خود باشید» هفتم مهرماه (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نام‌گذاری شده است. همه‌ی ما می‌توانیم قهرمان قلب خود باشیم ا... ادامه مطلب

به قلب خودم قول می دهم خواب کافی داشته باشم

به قلب خودم قول می دهم خواب کافی داشته باشم. 7 تا 9 ساعت نه در یک هفته! هر روز هفتم مهرماه (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نام‌گذاری شده است. همه‌ی ما می‌توانیم قهرمان قلب خود باشیم اگر به قلبمان قول بدهیم مراقبش باشیم و برا... ادامه مطلب

«قهرمان قلب خود باشید»

هفتم مهرماه (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نام‌گذاری شده است. همه‌ی ما می‌توانیم قهرمان قلب خود باشیم اگر به قلبمان قول بدهیم مراقبش باشیم و برای پایبندی به قولمان تلاش‌کنیم.شما هم تا پنجم مهرماه فرصت دارید در قسمت نظرات دو... ادامه مطلب

«قهرمان قلب خود باشید»

هفتم مهرماه (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نام‌گذاری شده است. همه‌ی ما می‌توانیم قهرمان قلب خود باشیم اگر به قلبمان قول بدهیم مراقبش باشیم و برای پایبندی به قولمان تلاش‌کنیم. شما هم تا پنجم مهرماه فرصت دارید در قسمت نظرات د... ادامه مطلب

«قهرمان قلب خود باشید»

هفتم مهرماه (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نام‌گذاری شده است. همه‌ی ما می‌توانیم قهرمان قلب خود باشیم اگر به قلبمان قول بدهیم مراقبش باشیم و برای پایبندی به قولمان تلاش‌کنیم. شما هم در قسمت نظرات، به قلب خود در جهت تغییری د... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» ۲۰ شهریور ماه 1398

اینجانب مینو راد در تاریخ 97/7/15 برای اولین بار مادر عزیزم را جهت درمان و پیشگیری از حمله قلبی مجدد خدمت جناب آقای دکتر ریاحی آوردم و تا به امروز که 6 ماه از اولین تاریخ مراجعه ما به این کلینییک گذشته، خدمات عالی و پیگیری منظم از... ادامه مطلب

گاهی شکلات‌درمانی کنید!

شکلات به مقدار کم برای قلب مفید است. کاکائو حاوی فلاوونوئید و آنتی‌اکسیدان است که هر دو برای سلامت قلب مفید هستند. بهترین انتخاب، شکلات تلخ است بدون این که افزودنی‌های چرب مثل کره‌ی بادام‌زمینی داشته باشد. از خوراکی‌های خوشمزه مثل... ادامه مطلب

4- توصیه‌هایی برای پیشگیری از ایجاد لخته در وریدهای عمقی پا

• اگر برای مدت طولانی نشسته‌اید، حداقل در جا کمی پای خود را حرکت‌ دهید. • در طول روز، هر یک ساعت چند دقیقه بایستید و قدم بزنید.... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» 7 شهریور ماه 1398

به‌نام آن که جان را فکرت آموخت . منحنی قلب من تابع درمان توست / خط مجانب بر آن طره‌ی دستان توست جذر توانم گرفت مشتق داروی تو / نقطه‌ی عطف دلم در دل درمان توست جناب دکتر قنواتی نازنین همکاران عزیز و بزرگوار کلینیک قلب سلامت چگونه ق... ادامه مطلب

عدد وزن خود را بدانید

وزن اضافه شما را در معرض چربی خون بالا، فشار خون بالا و دیابت قرار می‌دهد. همه‌ی این بیماری‌ها به دیواره‌ی عروق آسیب می‌زنند و احتمال ایجاد پلاک کلسترول را بیشتر می‌کنند. اگر وزن خود بویژه چربی شکم را کم کنید، باعث بالا رفتن چربی ... ادامه مطلب

3- علامت‌های احتمالی آمبولی ریوی چیست؟

آمبولی ریه (گیر افتادن لخته خون در شریان‌های ریه) ممکن است در حالت‌های پیشرفته به سرعت باعث مرگ بیمار شود. به همین دلیل، لازم است تشخیص و درمان آن به سرعت انجام ‌شود. علامت‌های احتمالی آمبولی ریوی شامل موارد زیر است: – تنگی‌... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» 11 شهریور ماه 1398

سلام کسی که با خدا باشد و دین‌دار واقعی باشد، نزد خلق هم محبوب‌تر است. کادر تخصصی این کلینیک نمونه بارز این خصوصیت هستند. لذا کادر تخصصی این کلینیک از دکتر و سایر عوامل در حال خدمت به خلق هستند. بدیهی است که نزد خدا و خلق خدا محبو... ادامه مطلب

یک روز بد، با ورزش می‌تواند بهتر شود

فقط بیست دقیقه ورزش کردن در هر روز، حال شما را بهتر می‌کند. هم حال جسمتان را و هم حال روحتان را. اگر در فضای باز ورزش‌کنید، به سود ورزش، دریافت کافی ویتامین دی هم اضافه می‌شود.... ادامه مطلب

2- علائم ترومبوز ورید عمقی (دی‌وی‌تی) چیست؟

دی‌وی‌تی همیشه علامت‌دار نیست. اما ممکن است با این علائم خود را نشان‌دهد: • تورم پا یا دست (که گاهی ناگهانی رخ می‌دهد) • درد در پا (که ممکن است تنها در هنگام ایستادن یا راه رفتن رخ دهد) • ناحیه‌ای از پا یا دست که متورم یا دردناک ش... ادامه مطلب

برای سکته، هیچ سنی پایین نیست

این باور درستی نیست که سکته قلبی و مغزی، بیماری افراد مسن است. نه تنها میانسالان نیز، بلکه جوانان هم در خطر هستند، اگر عوامل خطر خود را تغییر ندهند: فشار خون بالا، دیابت، اختلالات چربی، سیگار، وزن زیاد و بی تحرکی... ادامه مطلب

1- ترومبوز ورید عمقی چیست، چه خطر و علائمی دارد؟

ترومبوز ورید عمقی (دی‌وی‌تی)، لخته‌‌ خونی است که در وریدهای عمقی بدن تشکیل می‌شود و ممکن است بخشی از جریان خون در ورید (سیاهرگ) یا تمام آن را مسدود کند. اغلب دی‌وی‌تی‌ها در ساق پا، ران یا لگن ایجاد می‌شوند. اگرچه دی‌وی‌تی، خودش خط... ادامه مطلب

گام هشتم: گاهی به خودتان استراحت دهید

هشت گام جهت پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی گام هشتم: گهگاهی به خودتان استراحت دهید: شما اجازه دارید از غذاهایی که لذت میبرید، در منو غذایی خود بگنجانید اما مراقب باشید مقدار آنها این قدر زیاد نباشد که رژیم سالم شما را به هم بریز... ادامه مطلب

واریس خیلی تدریجی ایجاد می‌شود و فرد با علائمش هماهنگ می‌شود

بسیاری از بیماران مبتلا به واریس، متوجه علامت‌های زیادی که واریس برایشان ایجاد می‌کند نیستند، چون این بیماری خیلی تدریجی ایجاد می‌شود و فرد با علائمش هماهنگ می‌شود. اما بعد از درمان است که تازه متوجه می‌شود چه مشکلات زیادی داشته و... ادامه مطلب

تجربه بیماران از «کلینیک قلب شما» 26 مرداد ماه 1398

بسمه‌تعالی هوالشّافی پیامبر اکرم فرمودند: ارزش هر کسی به اندازه‌ی درک اوست اینجانب رقیه بیات فرزند رباب بیات لحظه به لحظه از زحمات جناب دکتر ریاحی و منشی بسیار عالی و خوش‌برخورد سرکار خانم رئیسی و سرکار خانم صادقی تشکر بی‌مثال دار... ادامه مطلب

گام هفتم: منوی غذای روزانه طراحی کنید

هشت گام جهت پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی گام هفتم: منوی غذای روزانه طراحی کنید: شما تا این مرحله می‌دانید چه مواد غذایی را انتخاب کنید و کدام را محدود کنید. اکنون منوی خود را طراحی کنید. سعی کنید در هر وعده بر مصرف سبزیجات و غ... ادامه مطلب

مشکلات عروقی به عنوان درد پا

از نظر مشکلات عروقی به عنوان درد پا، اگر با راه رفتن و بالا نگه داشتن پا هنگام خوابیدن و نشستن، درد پا زیادتر شود،‌ این بیشتر به نفع تنگی‌های شریانی است. اما اگر با راه رفتن و نگه داشتن بالای پا، درد بهتر شود و با ایستادن‌های طولا... ادامه مطلب

تجربه بیماران از کلینیک «قلب شما»

تجربه بیماران از جناب آقای دکتر ریاحی عزیز و جناب دکتر قنواتی بابت تأسیس این مجموعه درمانی کمال تشکر را دارم امیدوارم در کلیه مراحل زندگی موفق و شاد باشید از معدود مراکزی است که رفتار کلیه همکاران بسیار خوب و عالی است ۹۷/۱۰/۹ حیدر... ادامه مطلب

نمک غذا را کم‌کنید

هشت گام جهت پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی گام ششم: نمک غذا را کم‌کنید دریافت بالای نمک می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود که عاملی برای بیماری‌های قلبی عروقی است. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میدهد که افراد بالغ سالم نباید بیش از ۲.... ادامه مطلب